MINI-RETREAT: FINDING STILLNESS

„Finding Stillness“ bietet dir in eine Oase der puren Regeneration und des einfach nur Seins, genau dann, wenn du es am meisten brauchst: kurz vorm Adventstrubel und dem sportlichen Endjahres-Run.

Hier kannst du dich, getragen von der harmonischen Symbiose aus Cacao, Breathwork, Yin & Restorative-Haltungen, noch einmal richtig entspannen, erholen und auftanken.

In einem nährenden und besonders gemütlichen Raum lässt du die Welt da draußen hinter dir und tauchst in wohltuende Ruhe ein, kommst bei dir an und genießt das „einfach nur Sein“ vollkommen.

Was auf dich wartet:

• eine gemütliche Wohlfühloase
• eine erdende Meditation, um in Körper, Geist, Herz & Seele in deiner Auszeit anzukommen
• eine wärmende Tasse Rohkakao, der die Türen zu deinem Herz & deiner Seele sanft öffnet
• eine befreiende Atemübung, die dich tiefer in den Kontakt mir dir führt
• eine entspannende Yin & Restorative-Praxis, in der du einfach nur bist- ganz in Ruhe, ganz frei, ganz bei dir

In meinen Retreats kreiere ich einen einen Raum, in dem du dich einfach nur fallen lassen und tragen lassen kannst und dabei fast unbemerkt die ein oder andere kleine Inspiration bekommst, wie du den Kontakt zu dir und dich selbst stärken kannst. <3

Schaff dir mit dieser bereichernden Auszeit vor all dem Trubel eine nährende Insel, die dich vollkommen beseelt, glücklich, innerlich ruhig, ausgeglichen und tief erholt in die letzten Wochen des Jahres starten lässt.

Ich freu mich auf dich,
Steffi
Keine Vorkenntnisse nötig

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