Mini-Retreat: Durchatmen im Hochsommer

Meditation-Retreat mit Meditation, sanften Atemübungen und kleinen Impulsen für mehr Selbstmitgefühl - Einfach sein und neue Ruhe finden
About this Event

ABLAUF - Was dich im Mini-Retreat erwartet:18.30 bis 21.00 Uhr

• geführte Meditationen
• achtsame Körper- und Atemübungen
• Impulse/Reflexionen zum entsprechenden Thema
• Raum für Stille und freiwilligem Austausch

WEITERE INFOS:

• Tee und Wasser sind kostenlos vor Ort
• Sitzkissen, Matten & Decken sind vor Ort vorhanden
• Bringe gern (warme) Socken mit und trage bequeme Kleidung

Weitere Infos auf meiner Website: https://www.achtsamkeitsmagie.de/mini-retreat-hamburg

Ich freu mich auf euch!

Maggi von Achtsamkeitsmagie