Mindfulness séta Helgával, agyfasz ellen
Schedule
Thu Feb 20 2025 at 09:00 am to 11:00 am
UTC+01:00Location
Nagyerdő, Debrecen | Debrecen, HB
Advertisement
Mindfulness séta agyfasz ellen.A világ zaja ebben a 2 órában nem zavar meg minket abban, hogy önmagunkhoz és a természethez kapcsolódjunk. Kilépni abból a zsibongásból, ami a mindennapokban körülvesz minket, pihentető és segít abban, hogy a stressz szinted csökkenjen.
Minden sétán más fókusszal dolgozunk, így mindig más nézőpontokból nézhetsz rá magadra és a természetre is.
Mit kell tenned?
A séta bevétele a Kék Erdő Alapítvány céljaihoz szükséges forrást gyarapítja, így a regisztrációd egyszerre adományozás is.
FONTOS!
A lenti linken tudsz adományozni, add meg az email címed és a dátumot, hogy melyik sétára jössz, mert csak így tudom majd küldeni a pontos indulási helyszínt!!
Az ajánlott adományozási összeg 5000 ft: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=KMYYFB33MGWLY
Szia! Ha még nem találkoztunk bemutatkozom röviden. Helga vagyok, a Kék Erdő kuratóriumjának tagja. Érintett szülőként kapcsolódtam évekkel ezelőtt az alapítványhoz és azóta aktív tagjaként dolgozom. A mindfulness egy olyan technika, amit több külföldi tanulmányom során sajátítottam el és úgy gondolom, hogy mindenki talál benne olyan eszközt, amit beépíthet a mindennapjaiba. Emellett végzett tréner és coach vagyok, így ezeknek az eszköztárával is dolgozom a sétákon.
A jótékony hatása a tudatos jelenlétnek, a légzés technikáknak, az erdőnek, a természettel való kapcsolódásnak olyan dolog, amire minden nap szükségünk lenne. Ezeket szeretném összekapcsolni a közösségi élménnyel és azzal, hogy ha eljössz ezekre a sétákra, akkor nem csak magaddal törődsz, hanem egy jó ügyet is támogatsz.
Kérdés esetén itt írj: [email protected]
Advertisement
Where is it happening?
Nagyerdő, Debrecen, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
