Mindful Yoga Breakfast

Du hast Lust mit Yoga, gesundem Essen und Austausch mit anderen Yogis in den Sonntag zu starten? Das alles mitten in Frankfurt im coolsten Hotel?

Dann melde dich jetzt zum „Mindful Yoga Breakfast“ im Lyf East Hotel (Leuchtendroter) in Frankfurt an.

Dich erwartet eine ganzheitliche, energetisierende und kraftvolle Yoga-Einheit im Hatha-Flow Stil, die Entspannung, Meditation und Atemübungen umfasst. Außerdem Impulse für deine Selbstreflexion mit Journaling Fragen. Im Anschluss ist genügend Zeit dich mit anderen Yogis auszutauschen und dich bei leckerem, veganem Frühstück zu stärken.

Die Mischung aus Yoga und gesundem Essen ist die ideale Mischung, um mit neuer, positiver Energie in den Tag zu starten.

Die Plätze sind limitiert, melde dich schnell an.

Kurslevel: Für alle Level, erste Yoga-Erfahrung hilfreich.

Ablauf: Yoga 9:30 – 11:00 Uhr, Frühstück 11:00 – 13:00 Uhr

Bitte mitbringen: Yogamatte, Yoga, Kleidung, ggf. Handtuch, Getränk für die Yogastunde, es sind Umkleidemöglichkeiten vor Ort.

Weitere Infos: https://www.federleicht-leben.com/breakfast

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