Medytacja z rozciąganiem w Ogrodzie Botanicznym
Schedule
Sat Apr 18 2026 at 11:00 am to 12:00 pm
UTC+02:00Location
Ogród Botaniczny Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu | Poznan, WP
Advertisement
Zapraszam serdecznie na wiosenną medytacje w Ogrodzie Botanicznym 18 kwietnia. To etap aktywności wątroby i jej sąsiadującego organu woreczka żółciowego.Wiosną pobudzamy te organy rozciąganiem i tak właśnie ćwiczymy od jakiegoś czasu. Potrzebujemy świeżości i ruchu po zimowy przestoju. Energia jest wznosząca, to rozwój i nowe życie.
Nie prześpijmy tego okresu, nawet jeżeli wbrew budzącemu się światu nie mamy ochoty na nic. Warto wtedy doświadczyć uwalniającej mocy ćwiczeń Qigongu bowiem jest to technika, która pozwoli nam na uwolnienie emocji, w tym wypadku złości jaką kumuluje wątroba.
A więc, ćwiczenia ruchowe mogą być tak głębokie i wydobyć z naszego wnętrza emocje.
Ćwiczenia w Ogrodzie Botanicznym to wielka przyjemność.
Prowadzę je raz w miesiącu, wówczas spotykamy się na zajęciach medytacji w ruchu w otoczeniu mądrej i pięknej przyrody Ogrodu Botanicznego w Poznaniu.
Drzewa mają moc i cierpliwie nam towarzyszą w każdym ruchu i naszej intencji.
Spotykamy się wśród 100-letnich Kasztanowców i poruszamy w naszym ciele energią, odblokowujemy je i w spokoju obserwujemy jakie pojawiają się w nim odczucia.
Służą do tego różne narzędzia. Oparty na tradycji medycyny chińskiej Qigong, joga Tybetańska, koherencja serca i inne otwierające nas praktyki. Towarzyszyć nam będzie również dźwięk gongu i dzwonków. Podczas naszych zajęć popracujemy też głosem, bo to najpotężniejsze narzędzie do leczenia, ale uwaga będziemy to robili bezgłośnie i bezdźwięcznie.
Spotkamy się w Ogrodzie Botanicznym w otoczeniu Kasztanowców. To piękne, stare i mądre rośliny. One pomagają nam swoją energią zbliżyć się do prawdy o nas samych.
Każda roślina, drzewo ma swoją moc, jak również symbolikę. W otoczeniu kasztanowców czujemy się dobrze, czujemy się spokojni. Nie bez powodu wybrałam właśnie to miejsce w Ogrodzie Botanicznym.
Kasztanowce są bowiem symbolem szczęścia ciepła, piękna, i sztuki.
Poczujemy ich moc, nieograniczone możliwości, spójność, elastyczność. W ich kręgu możemy zadać sobie pytanie a otrzymamy odpowiedź, nawiążemy ze sobą połączenie szczere i prawdomówne.
Ta przestrzeń pomoże nam w naszych wewnętrznych procesach, w poszukiwaniu swojej osobistej prawdy i mocy.
Zapraszam Was na medytacje w sercu poznańskiej dendrologicznej obfitości i różnorodności.
Dla kogo?
Dla każdego kto kocha przyrodę i ruch.
Dla każdego kto lubi medytować.
Dla każdego kto chciałby poczuć co to znaczy znaleźć się w tu i teraz.
Dla każdego kto chciałby połączyć spacer w ogrodzie z uwagą na siebie.
Dla przyjemności i mocy spotkania się we wspólnym kręgu.
Dla każdego kto chciałaby coś zrobić dla siebie.
Dla polepszenia swojego czucia, czyli kolejny kroczek w pracy ze świadomością.
Koszt : 60 zł na miejscu
50 zł przy rezerwacji przed zajęciami. Nr konta podam Państwu po zgłoszeniu.
Proszę o wcześniejszą rezerwację miejsca esemesem (t.603683842)
Miejsce spotkania przy Pawilonie letnim.
Czas trwania warsztatu 1 godzina.
Karolina Kontschyts
Zawsze blisko przyrody czuję się najlepiej i na miejscu. Dzielę się tym co poznałam i co przynosi mi ogromną radość oraz spełnienie. Muzyka, dźwięki są zawsze blisko mnie. W mojej pracy zapraszam do spojrzenia na swoje przekonania, uczucia i prawdę. Gdy jesteśmy coraz bliżej siebie stajemy się pełni i szczęśliwi.
Trenerka Szkoły Trenerów Świadomości Leny Świadek
Terapeutka Dźwiękiem
Instruktorka Qigongu
Naturoterapeutka
#medytacjawruchu #Qigong #ruchenergią #zewszemożna #wystarczychcieć #higienaciała #pracazenergią #ogródbotaniczny
Advertisement
Where is it happening?
Ogród Botaniczny Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, Stowarzyszenie Przyjaciół Ogrodu Botanicznego UAM, 60-594 Poznań, Polska, Poznan, PolandEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
