Meditáció a budaörsi Levenduláskertben

Sok szeretettel hívlak a hétköznapok forgatagának lezárásaként megpihenni, feltöltődni, a heti feszültséget elengedni gyönyörű, illatos levendulavirágok közelébe.
Mire számíthatsz, ha eljössz?
🪻kis csoportos (max. 6 fő) fogalalkozásra,
🪻kb. 30-40 perces vezetett relaxációra (ha még soha nem meditáltál, vettél részt relaxáción, akkor is sok szeretettel várlak), stressz és feszültség elengedésével a fókuszban,
🪻levendula illata, méhek és dongók zümmögésének lecsendesítő hatására.
Hasznos tudnivalók:
🪻helyszín: Levenduláskert, Budaörs, Mogyoró utca 15. ( parkolni az utca alján, az Odvashegy utca kiszélesedő részén érdemes, onnan 3 perc séta a kert - piros kereszt turista úton. Busszal Városháza buszmegálló, + 12 perc séta gyönyörű úton)
🪻érkezni 18:00-tól tudsz, hogy legyen egy kis időd sétálni a virágzó levendula bokrok közt, a relaxációt 18:15-kor kezdjük el
🪻 földön ülve vagy fekve végezzük a relaxációt, ehhez hozhatsz saját matracot, de igénybe veheted a helyszínen lévő szőnyeget is
🪻a délutáni/esti időpont miatt érdemes lehet hozni szúnyogriasztót, pulóvert
🪻hozz magaddal elegendő folyadékot (lehetőleg tiszta vizet)
🪻a programon csak tiszta tudatállapottal tudsz részt venni, nem neked szól, ha mentális problémák miatt gyógyszeres kezelés alatt állsz, vagy előtte 48 órán belül tudatmódosító szert (alkoholt is beleértve) fogyasztottál
🪻a Levenduláskertből lesz lehetőséged levendula csokrot, szörpöt vásárolni

Az eseményen való részvétel előzetes jelentkezéshez kötött, Messenger üzenet vagy a [email protected] e-mail címre küldött e-mail formájában legkésőbb 2026. június 18. (csütörtök) 18:00-ig.
Az esemény adományos.
Várlak sok szeretettel:
Kele Andi
life & art coach, yin jóga oktató, henna festő