Meditazione Mindfulness

Evento di Meditazione Mindfulness Psicosomatica

DESCRIZIONE:

Attraverso pratiche yogiche del respiro, visualizzazioni guidate e vibrazioni sonore, strumentali e vocali, ogni incontro fornisce al partecipante strumenti per apportare consapevolezza e armonia dentro sé, nell'ambiente di lavoro e nelle relazioni.

La meditazione di gruppo guidata ed interattiva permette di sperimentare i benefici dello stare nel momento presente e fornisce alla persona una rinnovata percezione del proprio potenziale.

I benefici delle tecniche sopra citate si manifesteranno presto nella diminuzione di ansia ed insicurezza, crescente senso di equilibrio mentale, stabilità interiore ed entusiasmo.

Contatti | Info | Prenotazioni

+39 353 437 20 97

mentesemplice.it

[email protected]

Cosa rende speciale questo corso:

È un corso applicativo e trasformativo, non solo informativo.

Sebbene sia data importanza alla spiegazione della conoscenza teoretica della tradizione di meditazione vipassana, il focus del corso è l’applicazione delle tecniche mindfulness (insieme a visualizzazioni e affermazioni) alla nostra vita quotidiana con un miglioramento immediato, in particolare nei seguenti campi:

• Blocchi emotivi / emozioni represse

• Insicurezze e bassa autostima

• Sviluppo completo della propria personalità ed unicità

• RisoluzIone di conflitti interiori / interpersonali

• Incremento di entusiasmo e positività

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COSTI & ISCRIZIONE

L'evento è settimanale, dunque 4 o 5 sessioni di meditazione di un’ora al mese.

Il costo è di 50€ al mese. Lezione singola o di prova al costo di 15€, ai quali aggiungere 35€ se si decidesse di partecipare al corso mensile.

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DOVE & QUANDO

• Centro Eleusi

(via Luigina Fasoli 7, 40138, BO)

ogni lunedì, dalle 18:00 alle 19:00

Nota Biografica dell’insegnante:

Samuele Rizzoli ha studiato in rinomate università estere quali la University of Massachusetts (USA) e Oxford Center for Hindu Studies (UK), acquisendo il diploma di Laurea Magistrale in International Relations and Diplomatic Affairs nel 2018 con tesi di laurea in Sociologia delle Religioni.

Da sempre appassionato al dialogo tra “scienza” e “metafisica”, questo interesse si è concretizzato nel lavoro di tesi magistrale con il Prof. Sergio Belardinelli, per la quale Samuele è stato finanziato per ricerca all'estero presso University of Oxford. Dal titolo “As If God Did Not Exist” Together in a Plural and Fractured World, la sua ricerca analizza la testimonianza di varie figure accademiche della University of Oxford relativamente l’incontro necessario tra spiritualità e scienza nella società post-secolare odierna.

Studioso di filosofia orientale e meditazione, viaggiando in India regolarmente, ha conseguito il diploma in bhakti-shastri e si è specializzato nella pratica ed insegnamento delle scienze indovediche, mindfulness e meditazione sonora.

Negli ultimi quattro anni ha lavorato a Londra come counsellor ed insegnante per il London College of Vedic Studies e ha co-fondato Studio108 (centro di diffusione della meditazione, yoga e benessere olistico).

A Bologna ha creato e supervisiona 'OdeOM - meditazione, arte, filosofia' affermato programma settimanale per gli studenti dell’Università di Bologna.
Educatore di mindfulness certificato IPHM, come libero imprenditore svolge la professione di insegnante e facilitatore di mindfulness e mental-coach per aziende private ed enti pubblici.
Al momento sta svolgendo un Master all'avanguardia in Europa in "Pratiche di Consapevolezza e Mindfulness in Neuroscienze e Negli Ambiti della Salute" dell'Università di Bologna.

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