Meditazione Mindfulness

Schedule

Fri, 11 Nov, 2022 at 07:00 pm to Mon, 22 Dec, 2025 at 07:00 pm

UTC+01:00

Location

Centro Eleusi | Bologna, EM

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Meditazione di gruppo per sperimentare i benefici della tecniche meditative: diminuzione di stress, maggiore focus e resilienza.
About this Event
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Evento di Meditazione Mindfulness Psicosomatica

DESCRIZIONE:

Attraverso pratiche yogiche del respiro, visualizzazioni guidate e vibrazioni sonore, strumentali e vocali, ogni incontro fornisce al partecipante strumenti per apportare consapevolezza e armonia dentro sé, nell'ambiente di lavoro e nelle relazioni.

La meditazione di gruppo guidata ed interattiva permette di sperimentare i benefici dello stare nel momento presente e fornisce alla persona una rinnovata percezione del proprio potenziale.

I benefici delle tecniche sopra citate si manifesteranno presto nella diminuzione di ansia ed insicurezza, crescente senso di equilibrio mentale, stabilità interiore ed entusiasmo.



Contatti | Info | Prenotazioni

+39 353 437 20 97

mentesemplice.it

[email protected]


Cosa rende speciale questo corso:

È un corso applicativo e trasformativo, non solo informativo.

Sebbene sia data importanza alla spiegazione della conoscenza teoretica della tradizione di meditazione vipassana, il focus del corso è l’applicazione delle tecniche mindfulness (insieme a visualizzazioni e affermazioni) alla nostra vita quotidiana con un miglioramento immediato, in particolare nei seguenti campi:

• Blocchi emotivi / emozioni represse

• Insicurezze e bassa autostima

• Sviluppo completo della propria personalità ed unicità

• RisoluzIone di conflitti interiori / interpersonali

• Incremento di entusiasmo e positività


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COSTI & ISCRIZIONE

L'evento è settimanale, dunque 4 o 5 sessioni di meditazione di un’ora al mese.

Il costo è di 50€ al mese. Lezione singola o di prova al costo di 15€, ai quali aggiungere 35€ se si decidesse di partecipare al corso mensile.

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DOVE & QUANDO

• Centro Eleusi

(via Luigina Fasoli 7, 40138, BO)

ogni lunedì, dalle 18:00 alle 19:00


Event Photos

Leggi la nota biografica del formatore cliccando al link seguente:

Samuele Rizzoli _ BIO


Per maggiori info:

mentesemplice.it/servizi-1/corsi-online

[email protected]

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Where is it happening?

Centro Eleusi, 20 Piazza la Veneta, Bologna, Italy

Event Location & Nearby Stays:

Tickets

EUR 17.22

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