Meditativ Speiling & Ordløs Utveksling
Advertisement
Meditativ Speiling & Ordløs Utveksling
Hva skjer med meditasjonen når den møter et annet menneske sin bevissthet? Kan møtet åpne dører i ditt indre som du ikke selv har oppdaget?
Denne workshopen er en invitasjon til å dykke dypt inn i ditt eget energisystem gjennom samværet med andre. Gjennom meditasjon, innlogg, øvelser og dans utforsker vi feltet mellom individuell væren og felles resonans.
Workshoppens tre søyler
Meditativ Speiling: En direkte transmisjon
Meditasjon behøver ikke å være en ensom oppgave. I et felles meditasjonsritual mediterer Jukas Killemose direkte overfor hver enkelt deltaker. Dette møtet kan fungere som et energimessig speil som kan tydeliggjøre din egen meditasjon, gi deg ny energi eller vise deg neste skritt i din spirituelle prosess. Vi planter et frø i stillheten som kan spire videre i din daglige praksis.
Ordløs Utveksling: Fra væren til bevegelse
Her flytter vi meditasjonen fra den stillesittende formen og ut i relasjonen. Vi øver oss på å slippe egoets vurderende mekanismer, og på å møte hverandre i ren tilstedeværelse og likeverd. Det er som forskjellen på å være solomusiker og det å spille sammen med andre musikere. Gjennom kroppslig sanselighet og bevegelse skaper vi en ordløs dialog, hvor vi trener evnen til å romme nuets konstante forandring i tosomheten.
Dans: Det dynamiske møtet med nuet
Når vi overgir oss til den frie dansen, skifter vi gir fra den subtile, ordløse dialogen til en kraftfull, fysisk forløsning. Dansen fungerer som en katalysator for alt det som rører seg i ditt indre. Gjennom variert musikk inviteres du inn i et trygt rom hvor du kan grounde innsiktene dine, gi plass til vanskelige følelser og la fastlåst energi flyte fritt igjen. Det er her vi bygger en sterk, felles energi i rommet – en feiring av nuet, hvor kroppen overtar styringen og sinnet får fri. Du forlater dansegulvet med en dyp følelse av balanse, jordforbindelse og vitalitet.
Hva får du med deg hjem?
Styrket praksis: Ny næring og struktur til din videre meditasjonsprosess.
Innsikt: Direkte opplevelser av dine indre prosesser og energimessige mønstre.
Kroppslig frihet: En opplevelse av å la energien flyte fritt gjennom både stillhet og dans.
Nærvær: Verktøy til å møte verden og andre mennesker fra et dypere, mer autentisk sted.
Praktisk informasjon
Tid: Kl. 10.00 – 16.00 (Inkludert 1 times lunsjpause). Workshoppen varer i totalt 6 timer og veksler mellom fordypning, teori og fysisk utfoldelse.
Sted: Yogakollektivet Grefsen, Glads vei 20, 3. etg, 0489 Oslo.
Pris: 600 kr.
Bekledning: Det er lurt å ha på klær som er gode å både danse og sitte stille i. Ta med din egen meditasjonspute hvis du har en.
Deltakelse: Alle kan delta uansett erfaring – det eneste kravet er lysten til å møte deg selv og andre i nuet.
Hva skjer med meditasjonen når den møter et annet menneske sin bevissthet? Kan møtet åpne dører i ditt indre som du ikke selv har oppdaget?
Denne workshopen er en invitasjon til å dykke dypt inn i ditt eget energisystem gjennom samværet med andre. Gjennom meditasjon, innlogg, øvelser og dans utforsker vi feltet mellom individuell væren og felles resonans.
Workshoppens tre søyler
Meditativ Speiling: En direkte transmisjon
Meditasjon behøver ikke å være en ensom oppgave. I et felles meditasjonsritual mediterer Jukas Killemose direkte overfor hver enkelt deltaker. Dette møtet kan fungere som et energimessig speil som kan tydeliggjøre din egen meditasjon, gi deg ny energi eller vise deg neste skritt i din spirituelle prosess. Vi planter et frø i stillheten som kan spire videre i din daglige praksis.
Ordløs Utveksling: Fra væren til bevegelse
Her flytter vi meditasjonen fra den stillesittende formen og ut i relasjonen. Vi øver oss på å slippe egoets vurderende mekanismer, og på å møte hverandre i ren tilstedeværelse og likeverd. Det er som forskjellen på å være solomusiker og det å spille sammen med andre musikere. Gjennom kroppslig sanselighet og bevegelse skaper vi en ordløs dialog, hvor vi trener evnen til å romme nuets konstante forandring i tosomheten.
Dans: Det dynamiske møtet med nuet
Når vi overgir oss til den frie dansen, skifter vi gir fra den subtile, ordløse dialogen til en kraftfull, fysisk forløsning. Dansen fungerer som en katalysator for alt det som rører seg i ditt indre. Gjennom variert musikk inviteres du inn i et trygt rom hvor du kan grounde innsiktene dine, gi plass til vanskelige følelser og la fastlåst energi flyte fritt igjen. Det er her vi bygger en sterk, felles energi i rommet – en feiring av nuet, hvor kroppen overtar styringen og sinnet får fri. Du forlater dansegulvet med en dyp følelse av balanse, jordforbindelse og vitalitet.
Hva får du med deg hjem?
Styrket praksis: Ny næring og struktur til din videre meditasjonsprosess.
Innsikt: Direkte opplevelser av dine indre prosesser og energimessige mønstre.
Kroppslig frihet: En opplevelse av å la energien flyte fritt gjennom både stillhet og dans.
Nærvær: Verktøy til å møte verden og andre mennesker fra et dypere, mer autentisk sted.
Praktisk informasjon
Tid: Kl. 10.00 – 16.00 (Inkludert 1 times lunsjpause). Workshoppen varer i totalt 6 timer og veksler mellom fordypning, teori og fysisk utfoldelse.
Sted: Yogakollektivet Grefsen, Glads vei 20, 3. etg, 0489 Oslo.
Pris: 600 kr.
Bekledning: Det er lurt å ha på klær som er gode å både danse og sitte stille i. Ta med din egen meditasjonspute hvis du har en.
Deltakelse: Alle kan delta uansett erfaring – det eneste kravet er lysten til å møte deg selv og andre i nuet.
Advertisement
Where is it happening?
Yogakollektivet Grefsen, Glads vei 20,Oslo, Norway
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherTigerekspressen i Norge
