Medicinsk yoga med mindfullness

Name: Medicinsk yoga med mindfullness
Start: 2025-09-12T11:00:00+02:00
Location: Min lilla Vrå

Schedule

Fri, 12 Sep, 2025 at 11:00 am

UTC+02:00

Location

Min lilla Vrå | Helsingborg, SN

Denna kurs är en samarbetskurs tillsammans med reumatikerföreningen Helsingborg
Är du medlem i reumatikerföreningen Helsingborg eller inskriven på reumatologen så är du välkommen att anmäla dig (gäller först och främst reumatikerföreningen medlemmar men i mån av plats öppnar vi upp för er andra)
Vi ses på Helmfeltsgatan17, 12 fredagar mellan kl 11.00 ~11.45

Medicinsk yoga är en terapeutisk yogaform, som knyter samman de gamla yogiska redskapen med den moderna västerländska vetenskapen.
Genom mjuka enkla rörelser, djupavslappning och meditation sätter den medicinska igång kroppens självläkande system. Den medvetna andningen går som en röd tråd genom hela yogapasset, och övningarna anpassas efter din förmåga just för stunden. De flesta övningarna går att göra både på yogamatta och på stol. Övningarna är långsamma och inkännande, utan krav eller prestation.

Ledare; Annette Hansson, yogalärare, mediyoga instruktör, medicinsk reumayogalärare, mindfulness instruktör.
Antal platser: 14st
Vi ses 12 fredagar under hösten.
med reservation mot viss ändring
Priset för 12 ggr är 950 kr (dessa platser prioriteras)
Drop in i mån av plats 200 kr (betalas på plats)
Betalas via swish eller med faktura till min lilla vrå 7 dagar innan vi startar.
Anmälan är bindande
Anmälan görs via mail: [email protected]