Matstøy og diettstress Hvorfor vi aldri får fred rundt mat, kropp og vekt
Advertisement
Matstøy og diettstress
Hvorfor vi aldri får fred rundt mat, kropp og vekt
Har du kjent på det?
At du “starter på nytt” igjen og igjen.
At du prøver å spise riktig, men mister kontrollen – og sitter igjen med dårlig samvittighet.
Du er ikke alene.
Og det handler ikke om viljestyrke.
I dette foredraget setter jeg ord på noe mange kjenner seg igjen i, men få snakker om:
hvordan dietter kan føre til et mønster av kontroll, overspising og skam – det jeg kaller diettspiseforstyrrelse.
Du får forståelse for hvorfor dette skjer, og hva som faktisk skal til for å komme ut av det.
Dette er ikke et foredrag om enda en plan du skal følge.
Det er starten på å slippe kampen med mat – og finne tilbake til ro, frihet og spiseglede.
Dette er verdt å få med seg – enten du kjenner det på kroppen selv eller ikke. For du kjenner garantert noen som sliter, ofte i skjul.
Velkommen 💗
Hvorfor vi aldri får fred rundt mat, kropp og vekt
Har du kjent på det?
At du “starter på nytt” igjen og igjen.
At du prøver å spise riktig, men mister kontrollen – og sitter igjen med dårlig samvittighet.
Du er ikke alene.
Og det handler ikke om viljestyrke.
I dette foredraget setter jeg ord på noe mange kjenner seg igjen i, men få snakker om:
hvordan dietter kan føre til et mønster av kontroll, overspising og skam – det jeg kaller diettspiseforstyrrelse.
Du får forståelse for hvorfor dette skjer, og hva som faktisk skal til for å komme ut av det.
Dette er ikke et foredrag om enda en plan du skal følge.
Det er starten på å slippe kampen med mat – og finne tilbake til ro, frihet og spiseglede.
Dette er verdt å få med seg – enten du kjenner det på kroppen selv eller ikke. For du kjenner garantert noen som sliter, ofte i skjul.
Velkommen 💗
Advertisement
Where is it happening?
Haugesund folkebibliotek, Kirkegata 151, 5527 Haugesund, Norge, Haugesund, Norway
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
