Masterclass "Réussir son Marathon"

Run in Cres organise le lundi 15 juin 2026, à 19h00, à la salle la Bulle, au Crès, (impasse Alfred de Vigny), une Masterclass « Réussir son marathon ».
Cette distance mythique de l’épreuve reine des jeux olympiques fait soit rêver ou bien peur, mais dans tous les cas c’est un défi.
Animée par Thierry Charlet, membre du club et entraineur diplômé FFA course sur route niveau 3, lui-même marathonien expérimenté, cette masterclass sera un partage d’expérience qui abordera tous les aspects à connaître et à essayer de maîtriser pour préparer et réussir au mieux cette épreuve de légende.
La réunion s’adresse aux coureurs de tous niveaux : aussi bien celles et ceux qui ont peut-être débuté la course à pied récemment et sont simplement curieux, jusqu’à ceux qui sont déjà expérimentés et peuvent avoir plusieurs marathons à leur actif, car la difficulté de l’épreuve reste un défi renouvelé à chaque participation.
Les principaux thèmes abordés iront de la préparation à la nutrition en passant par l’équipement, le mental, la gestion de course ou encore le fameux « mur »… Et l’intervenant a promis quelques scoops !
Les participants pourront poser leurs questions et également partager leur propre expérience.
La Masterclass « Réussir son Marathon » est ouverte à toutes et à tous.