Manual Lymphatic Drainage • Level 1

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Entdecke sanfte Massagetechniken, die dabei helfen können, Gesichtskonturen zu definieren, Schwellungen zu reduzieren und das Immunsystem zu unterstützen.

In einer kleinen Gruppe lernen Sie wirkungsvolle Massagetechniken für Entspannung, Körperwahrnehmung und achtsame Berührung.
Der Workshop wird auf Deutsch und Englisch unterrichtet.

• Grundlagenwissen über das Lymphsystem und die wichtigsten Lymphknoten
• Sicherheit, Kontraindikationen und die richtige Anpassung von Druck und Technik
• Sanfte Massagetechniken für Gesicht, Hals, Nacken und Dekolleté
• Live-Demonstration und angeleitete Partnerarbeit mit individueller Unterstützung

• Massage Anfänger:innen und mit Vorerfahrung
• Paare, Freund:innen und Massagepartner:innen
• alle, die sich für Entspannung und Körperwahrnehmung interessieren
• Wellness-Praktizierende, die ihr Grundlagenwissen auffrischen möchten

• Ein Handout mit einer vollständigen Massageabfolge zum Üben zu Hause
• Ein besseres Verständnis des Lymphsystems
• Praktische, anatomisch fundierte Massagetechniken
• Hinweise zu sicherer Anwendung und Kontraindikationen
• Eine einfache Routine, die du selbstbewusst mit einer Partnerperson anwenden kannst

✨ Tickets sind nur begrenzt verfügbar – buche frühzeitig, um deinen Platz zu sichern.

Mehr Info unter: www.soultreats.de

KURSEITERIN und LEHRERIN:

Marianne Schmidt, besser bekannt als Mary, verfügt über 13 Jahre Berufserfahrung im Bereich Massage und Körperarbeit, hat zahlreiche Fortbildungen absolviert und besitzt die besondere Fähigkeit, durch Berührung zuzuhören.

Wild und sanft, Marianne verkörpert diesen scheinbaren Widerspruch. Als geborene Nomadin, Mary spricht mehrere Sprachen eine lebendige und sinnliche Mischung aus Temperament, Lebensfreude und Engagement dafür, das Leben leicht, tief und genussvoll zu gestalten.

Ihre Ausbildung reicht von westlicher Medizin bis hin zu vielen alternativen Therapien und Massagestilen.

Lesen Sie hier mehr über Mary:

MARIANNE SCHMIDT von SOUL TREATS

@Instagram: soultreatsbody

Discover gentle massage techniques that can help define facial contours, reduce puffiness and support the immune system.

This holistic massage workshop in Berlin is designed for beginners with no prior experience.In a calm, supportive environment and small group setting, you will learn basic massage techniques that support relaxation, body awareness and mindful touch.
The workshop is taught in German and English.

• Essential knowledge about the lymphatic system and the location of the main lymph nodes
• Safety, contraindications and how to adapt pressure and technique
• Gentle massage techniques for the face, neck and décolletage
• A live demonstration and supervised partner practice with individual guidance

• Massage beginners and those with previous experience
• Couples, friends and massage partners
• Anyone interested in relaxation and body awareness
• Wellness practitioners wishing to refresh their foundational knowledge

• A handout featuring a complete massage sequence to practise at home
• A clearer understanding of the lymphatic system
• Practical, anatomically informed massage techniques
• Guidance on safe practice and contraindications
• A simple routine you can confidently use with a partner
  

✨ Limited spots available – book early to secure your place.

More info: www.soultreats.de

Marianne Schmidt, best known as Mary, brings 13 years of professional massage and bodywork and an extensive variety of trainings as well as a special ability to listen through touch.

Wild and soft, Marianne embodies this seeming contradiction. As a nomad by birth, she speaks several languages and is a fun and sensual mix of temperament, passionate for life and an activist for making the life profoundly light, deep and pleasurable.

Her education is varies from Western medical to many alternative therapies and styles of massage.

@Instagram: soultreatsbody

Read more about Mary here:

MARIANNE SCHMIDT From SOUL TREATS

1. Anatomy and Physiology

Gain a practical introduction to:

• The anatomy of the lymphatic system
• The role and function of the lymphatic system
• The location of the main lymph nodes
• How gentle massage techniques may support natural lymphatic flow
• Basic anatomical landmarks relevant to safe practice

2. Safety and Contraindications

Learn when massage may not be appropriate and when professional medical advice should be sought. Topics include:

• General precautions for safe massage
• Common contraindications
• Recognising situations in which treatment should be postponed
• Adapting pressure and technique to the individual
• Working respectfully and within personal boundaries

3. Basic Massage Techniques

In the first workshop you will be introduced to anatomically informed techniques for the:

• Face
• Neck
• Décolletage and upper chest area

The practical section covers:

• Comfortable positioning of the recipient
• Practitioner posture and body mechanics
• Appropriate pressure, rhythm and direction
• Preparing & draping
• A simple sequence supporting relaxation and lymphatic drainage
• Smooth transitions between techniques
• How to complete the massage calmly and comfortably