Mama Spot - Integracyjny Piknik Pełen Bliskości
Schedule
Thu Sep 18 2025 at 10:00 am to 01:00 pm
UTC+02:00Location
Park Jana Kasprowicza w Poznaniu | Poznan, WP
Advertisement
Zapraszamy na Integracyjny Piknik Pełen Bliskości vol.4!Nasze wakacyjne tournee po poznańskich paktach trwa 😄
Tym razem zapraszamy Was do Parku Kasprowicza (Arena) naprzeciwko basenu.
W PROGRAMIE:
🚨Szkolenie z udzielania pierwszej pomocy z Ekipą Ratownika
🧘🏻♀️Ćwiczenia dla mamy i bobasa z Gibką Mamą
oraz jak zawsze:
🎯 Bingo Towarzyskie z NAGRODAMI – zabawa, która sprawi, że w 20 minut poznasz więcej fajnych osób niż po miesiącu w piaskownicy.
✨Strefa zabaw sensorycznych z bawiMY - to pełen wachlarz niesamowitych doznań dla Malucha
🚂Kącik zabawy z Tyle Frajdy - Twój maluszek posmakuje nowych zabawek (dosłownie ;)))
🤗Przestrzeń Bliskości z Moniką Okupną - czyli wszystko o prawidłowym noszeniu w chustach i nosidłach ergonomicznych.
🌸 Wspólnie z doradczynią chustonoszenia Ewą Konieczną zrobisz swój własny, pachnący roll-ony doterra. Na katarek, ból głowy, kolki, orzeźwienie i inne mamowe wyzwania.
Uwaga - stworzenie roll-ona to koszt od 20 do 50 zł (płatność blikiem lub gotówką).
🐻Wielopielo - łatwiej niż myślisz! Z eko-pieluszka.
📷Plener fotograficzny - tym razem piękne ujęcia będzie chwytał Grzesiek Czajka Fotografia - zrobisz sobie pamiątkowe zdjęcie na luźnej sesji, na którą nigdy nie masz czasu się umówić 🙂
🌼🌼🌼🌼🌼 ZAPRASZAMY!🌼🌼🌼🌼🌼🌼
Celem strategicznym wydarzenia jest budowanie lokalnej społeczności wsparcia dla mam z małymi dziećmi poprzez tworzenie przestrzeni do integracji, relacji i wzajemnego wsparcia emocjonalnego.
To wydarzenie:
● aktywnie przeciwdziała izolacji społecznej, która jest jednym z największych cichych czynników ryzyka dla depresji poporodowej i chronicznego wypalenia rodzicielskiego,
● wzmacnia poczucie przynależności i normalizuje trudne doświadczenia macierzyństwa,
● wspiera zdrowie psychiczne przez tworzenie autentycznych, bezpiecznych połączeń między kobietami.
‼️ Dlaczego to tak ważne?
👉 Mama osamotniona = mama w kryzysie
Nowoczesne mamy często funkcjonują w środowisku rozproszonym, bez realnej wioski wsparcia.
👉 Brak bliskich relacji = zwiększone ryzyko depresji, lęku, poczucia bycia "niewystarczającą".
Tworzenie małych społeczności i grup wsparcia działa jak naturalna profilaktyka zdrowia psychicznego.
👉 Bycie w grupie ma działanie terapeutyczne
Już samo bycie częścią grupy, która rozumie nasze doświadczenia, zmniejsza poziom stresu i obniża poziom kortyzolu (hormonu stresu).
Rozmowa, uśmiech, wymiana doświadczeń – to wszystko są mikro interwencje terapeutyczne.
👉 Relacje = zmniejszenie poczucia winy i wstydu
Macierzyństwo jest dziś często przedstawiane w mediach jako "projekt do perfekcyjnego wykonania".
Realne rozmowy między mamami normalizują trudności, pokazują, że każda mama czasem wymięka, każda ma gorsze dni – i że to jest OK.
👉 Grupa = zasoby i siła
W grupie mamy dostęp do:
● informacji (wymiana doświadczeń),
● praktycznego wsparcia (np. "jak sobie radzić z nocnym karmieniem"),
● emocjonalnego wsparcia (wystarczy czasem, że ktoś powie: "Ja też tak miałam").
👉Spotkania na żywo = głębsze, trwalsze relacje
Online nie zastąpi realnego kontaktu.
● Prawdziwe spojrzenie, śmiech, wspólne przeżycia = budowanie zaufania szybciej i głębiej niż w jakimkolwiek DM-ie.
Bądź z nami koniecznie 🌸
Organizatorki:
Poradnia Laktacyjna i Szkoła Rodzenia Wróżka Cycuszka
Fundacja Przy Tobie
Przestrzeń Bliskości sklep i wypożyczalnia chust i nosideł
Tyle frajdy - wypożaczalnia zabawek
BawiMy Family Contept - bawialnia na os. Polanka i Dąbrowskiego
Fundacja Makatka
Doradca chustonoszenia Ewa Konieczna
Eko Pieluszka Justyna Kępińska
Goście specjalni:
Ekipa Ratownika
Gibka Mama
Grzesiek Czajka Fotografia
Advertisement
Where is it happening?
Park Jana Kasprowicza w Poznaniu, Park Jana Kasprowicza,Poznan, PolandEvent Location & Nearby Stays:
