Mama Fit Outdoor
Schedule
Fri Jun 28 2024 at 09:00 am to 10:00 am
UTC+02:00Location
Fußballplatz Ehingen | Hof, BY
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🌳💪 Mama Fit Outdoor mit Bewegungswille! 💪🌳Bist du bereit, nach der Schwangerschaft und dem Rückbildungskurs fit und aktiv zu werden?
Dann ist unser Mama Fit Outdoor Kurs genau das Richtige für dich!
🤸♀️ Was erwartet dich?
Wir konzentrieren uns auf Ausdauer, Fettabbau und den Aufbau von Muskelmasse, während wir gleichzeitig die Körperregionen straffen, die nach der Schwangerschaft oft Probleme bereiten.
Mit einem Mix aus Kräftigungs-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining helfen wir dir, lästige Schwangerschaftspfunde loszuwerden.
💖 Das Ziel:
- Kräftigung der Bauch-, Rücken-, Bein- und Core-Muskulatur
- Verbesserung von Körperform und -gefühl
- Kräftigung des Beckenbodens
- Straffung des Gewebes
- Verbesserung der Kondition durch Cardio-Übungen
🚴♀️ Positive Nebenwirkungen:
Anregung des Herz-Kreislauf-Systems
Steigerung des körperlichen Wohlbefindens
📅 Wann? Jeden Freitag zwischen dem 12.04. und dem 28.06.2024
🕘 Uhrzeit? 9:00 Uhr bis 10:00 Uhr
📍 Wo? Fußballplatz Ehingen (saisonal indoor)
🔗 Anmeldung und weitere Infos:
Für alle Details zur Anmeldung besucht unsere Website unter
https://www.bewegungswille.de
oder die OPTIOffice-App.
💬 Bereit, dich fit zu fühlen und die Natur zu genießen? Melde dich jetzt an!
#MamaFitOutdoor #PostnatalFitness #Bewegungswille 🌳💖
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Where is it happening?
Fußballplatz Ehingen, Am Fussballplatz 3, 95158 Kirchenlamitz, Deutschland,Kirchenlamitz, Hof, GermanyEvent Location & Nearby Stays:
