Malujemy swój pejzaż spokoju – warsztaty arteterapii

Name: Malujemy swój pejzaż spokoju – warsztaty arteterapii
Start: 2025-11-29T11:00:00+01:00
End: 2025-11-29T14:00:00+01:00
Location: ul. Kasprowicza 14, 01-871 Warsaw, Poland

Schedule

Sat Nov 29 2025 at 11:00 am to 02:00 pm

UTC+01:00

Location

ul. Kasprowicza 14, 01-871 Warsaw, Poland | Warsaw, MZ

💡 Zapisy ruszają 31.10.2025 o 17:00:
https://www.strefazajec.pl/course/view/id/82406
🎨 Zapraszamy na warsztaty malarskie, które pomogą Ci się wyciszyć i lepiej radzić sobie ze stresem.
🪷 Warsztaty mają na celu łagodzenie napięć emocjonalnych i tworzenie wizualnej reprezentacji spokoju. To czas na wyrażenie emocji, odnalezienie wewnętrznego spokoju i kontaktu z samym sobą poprzez sztukę.
🖌️💞 Sesja opiera się na intuicyjnym malowaniu, które nie wymaga znajomości technik ani umiejętności. Zachęcamy do używania pędzli, gąbek, palców, a nawet własnych dłoni, co daje pełną swobodę wyrazu. Tworzenie staje się bardziej doświadczeniem emocjonalnym niż wizualnym.
Prowadzenie:
👩🏻‍🎨 Marta Iwanowska – artystka, malarka i ilustratorka, która od lat poszukuje spokoju wewnętrznego i równowagi psychicznej. Własne doświadczenia z zaburzeniami lękowo-depresyjnymi, stresem, a także wieloletnia praca w korporacji, zainspirowały ją do stworzenia „Find Yourself Art” – projektu, który łączy jej pasję do sztuki z pragnieniem pomagania innym w odnalezieniu siebie i swojego spokoju.
👩🏻‍⚕️ Monika Załęska – z zawodu i pasji psycholog, certyfikowany psychoterapeuta uzależnień oraz psychoterapeuta. Ukończyła studia podyplomowe na kierunku Malarstwo i historia sztuki. Psychologię i psychoterapię łączy z działaniami arteterapeutycznymi i kulturalnymi aktywizującymi społeczność lokalną, a także z własną twórczością artystyczną. Od 2012 roku związana z Pracownią Batiku Mamut w Przasnyszu (działającą pod kierunkiem Tomasza Jakubowskiego w MDK Przasnysz), gdzie oprócz własnej działalności twórczej w międzypokoleniowej grupie. Prowadzi autorskie warsztaty i treningi psychologiczne, psychoterapeutyczne, terapeutyczno-arteterapeutyczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych oraz warsztaty artystyczne.
www.findyourselfart.pl
Dla dorosłych.