Majówka z Jogą w Ashramie - czterodniowe odosobnienie

Name: Majówka z Jogą w Ashramie - czterodniowe odosobnienie
Start: 2026-04-30T17:00:00+02:00
End: 2026-05-03T13:00:00+02:00
Location: Maháprabhudíp ášram Střílky

Schedule

Thu, 30 Apr, 2026 at 05:00 pm to Sun, 03 May, 2026 at 01:00 pm

UTC+02:00

Location

Maháprabhudíp ášram Střílky | Zlin, ZL

Majówka z Jogą w Ashramie.
Czterodniowe odosobnienie.
30.04 - 03.05 (czwartek - niedziela)

4 dni w pięknym i duchowym miejscu, prawdziwym Ashramie (Jogicznej Pustelni) w Czechach.
Nasz wyjazd z jogą jest zaproszeniem do zanurzenia się w asanach, pranajamie, relaksie, medytacji i satsangu oraz wyjście poza to, co rozprasza nas w codziennym życiu. Czas ten da nam możliwość głębszego eksplorowania własnej praktyki, dotykania mądrości twojego serca. Praktyka będzie wspierana wskazówkami podczas sesji, możliwością rozmowy z nauczycielem i czasem na integrację własnych doświadczeń. Wszystko to zrównoważone dużą ilością wolnego czasu na relaks i nicnierobienie lub na odkrywanie pięknych wzgórz, pól i lasów Południowych Moraw.
Mahaprabhu Deep Ashram w miejscowości Střílky (Czechy), jest jednym z największych Ashramów w Europie.
A - Jesteś witany,
Shram - aby coś zrobić ( dla siebie i innych).
Ashram to ciche i odosobnione miejsce, w którym każdy może wykonywać praktyki duchowe i bezinteresownie pracować na rzecz innych (karma joga). Zapewnia przestrzeń i atmosferę sprzyjającą do zanurzenia się w swój samorozwój, którego celem jest samopoznanie. Ogólnie rzecz biorąc, Ashram to pustelnia, centrum duchowe, miejsce, w którym żyją ludzie.
Cała powierzchnia to 3 hektary. Główną częścią Ashramu jest zabytkowy zamek, jak również inne budynki i domy otoczone starym parkiem oraz pomnikami przyrody, ogromnymi i pięknymi, rozłożystymi drzewami. Umiejscowiony jest na Południowej Morawie pośród pagórków, pól i lasów. Istnieje ponad 30 lat. Czystą, sattviczną, duchową wibrację tego miejsca można poczuć od razu po przekroczeniu bram Ashramu. Została ona stworzona przez tysiące joginów oraz Mistrzów Jogi, którzy przez te wszystkie lata praktykowali tam jogę, medytację, śpiewali mantry i inne duchowe pieśni. Samo przebywanie w tym Domu Jogi daje doświadczenie spokoju i ciszy, która dosłownie unosi się w powietrzu.
Fundatorem tego miejsca jest Mistrz Jogi z Indii Vishwaguru Mahamandaleshvar Paramhans Sri Swami Maheshwarananda, autor systemu "Joga w Życiu Codziennym", który pochodzi z duchowej linii wielkich mistrzów, starożytnej linii przekazu – OM Sri Alakhpuriji Siddha Peeth Parampara.
Cały teren ośrodka jest do naszej dyspozycji.
Czego możesz się spodziewać: Codziennie praktyka fizyczna (asany) m.in. joga dla kręgosłupa, joga klasyczna, oraz inne ćwiczenia, medytacje, pranajamy (techniki oddechowe). Będziemy praktykować również Joganidrę - głęboka antystresowa relaksacja, która jest medytacją wykonywaną na leżąco (więcej o tej starożytnej praktyce można przeczytać na samym końcu informacji).
"Joga w życiu codziennym" jest dobra dla osób w każdym wieku i dowolnej fizycznej kondycji, dlatego zapraszamy wszystkich miłośników jogi, również osoby początkujące /medytować będzie można również na krześle/.
WYŻYWIENIE: zdrowe, lekkie lakto-wegetariańskie posiłki (bez jajek i mięsa z małą ilością nabiału) sprzyjające praktyce jogi, 3 posiłki dziennie, śniadanie, obiad, kolacja.
Na terenie Ashramu znajduje się sklep Bharat, tu można zobaczyć, co można w nim zakupić - https://www.bharat.cz/content/17-nas-obchod
Przed Ashramem wegetariańska jest klimatyczna restauracja Tilak - https://tilakrestaurace.cz/
Sklep spożywczo-przemysłowy znajduje się również w samej wsi.
....................................................................
Przykładowy plan pełnego dnia:
Wyjazd rozpoczyna się w czwartek wieczorem kolacją o 18:00 i wieczornym spotkaniem oraz joganidrą (antystresową relaksacją), a kończy obiadem w niedzielę około 13:00.
7.30 - 9.00 Praktyka (asany, pranajama, medytcja)
9.15 Śniadanie
11.00 - 12:30 Filozofia Jogi.
13.00 Obiad
Przerwa (można pospacerować po pobliskich łąkach i pagórkach :))
16.30 – 18:00 Praktyka ( asany, pranajama, joganidra )
18.00 Kolacja
19.30 Satsang. Program poświęcony dzieleniu się mądrością jogi. Obejmuje on inspirującą rozmowę oraz wspólne śpiewanie (lub słuchanie) Mantr, Kirtan, Bhadżanów, które zawierają w sobie czyste i pozytywne słowa, energię i wibrację. Energia oznacza życie, a tam, gdzie jest życie, jest również kreatywność i transformacja.
Na spotkaniach przedpołudniowych i wieczornych, poznamy innych mieszkańców Ashramu, innych nauczycieli jogi oraz joginów i Swamich (mnichów), którzy podzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem.
W czasie pobytu, jeśli ktoś chciałby mieć więcej kontaktu z ziemią i naturą, będzie możliwa Karmajoga w Ashramowym ogrodzie.
Jeśli będzie ciepło, to niektóre zajęcia będziemy mieć w parku na trawce pod niebem i drzewami :)
Prowadzi SWAMI JAYADEVI MATA PURI, mniszka i nauczycielka jogi i medytacji wg systemu Joga w Życiu Codziennym z 26 letnim doświadczeniem i praktyką.
Na Facebooku:
https://www.facebook.com/joannajayadevi.bierska
Jayadevi jest wieloletnim uczniem Mistrza Jogi Vishwaguru Paramhans Swamiego Maheshwaranandy, znanego na świecie autora systemu "Yoga in Daily Life" /Joga w Życiu Codziennym/, który jest kontynuatorem starożytnej tradycji, Linii Mistrzów z Himalajów Om Sri Alakhpuriji Siddha Peeth Parampara.
Od 1998 roku zaczęła regularnie uczęszczać na Międzynarodowe Seminaria Jogi prowadzone przez samego Mistrza oraz innych nauczycieli jogi, fizjoterapeutów i rehabilitantów, które odbywały się w Indiach, Czechach, Austrii, na Węgrzech i na Słowacji. W 2001 roku zdała egzamin nauczycielski i otrzymała Międzynarodowy Certyfikat uprawniający do prowadzenia zajęć jogi w tym systemie.
Od tego czasu zaczęła uczyć jogi i prowadzić warsztaty jogi w Polsce, głównie w Warszawie oraz organizować wyjazdy z jogą w Polsce, Europie i Indiach.
W lipcu 2021 r. przyjęła sannyas dikshę, inicjację do starożytnego zakonu swamich, i została mniszką, spełniając od dawna żywione pragnienie pełnego oddania się życiu duchowemu, którego esencją jest Karma Joga /Seva/- pozytywne działanie dla dobra ogółu.
Współzałożycielka Stowarzyszenia Joga w Życiu Codziennym w Polsce
...........................................................................................
KOSZT WYJAZDU: 2800 koron czeskich - CZK (to około 476 PLN – korony w dobrej cenie można zakupić w kantorze pod Rotundą w Centrum Warszawy) + 630 PLN.
Całość wychodzi około 1106 PLN (w zależności od kursu korony).
Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłacenie zadatku 230 PLN
osobiście lub na konto, które zostanie podane przy zgłoszeniu uczestnictwa/ pozostała część kwoty płatna w gotówce na miejscu. Zadatek jest bezzwrotny.
W cenę wliczone są wszystkie zajęcia, posiłki i noclegi.
Będziemy zakwaterowani na zamku w pokojach 3-6 osobowych. Gdyby ktoś chciał jedynkę, jest taka możliwość. Dopłata do jedynki to 500 CZK.
Praktykować będziemy w jednej z sal zamku o nazwie Nepal.
Na miejscu płacimy gotówką 2800 CZK oraz 400 PLN (jeśli wcześniej zostanie uiszczona zaliczka).
Na łóżkach będą tylko świeże prześcieradła, należy mieć swój śpiwór i poduszkę, przybory toaletowe i ręcznik.
Pozostałe, szczegółowe informacje, wyślę przy zgłoszeniu uczestnictwa.
10 % całego przychodu z wyjazdu przeznaczone będzie na cele humanitarne stowarzyszenia "Joga w Życiu Codziennym", na pomoc potrzebującym, ludziom, zwierzętom oraz naturze.
WIĘCEJ INFORMACJI O PROJEKTACH:
https://www.omashram.com/
..................................................................
ZGŁOSZENIA: z oczywistych względów na wyjazd zapraszamy osoby tylko w pełni zdrowe.
Zgłoszenia przyjmujemy chronologicznie, potwierdzeniem rezerwacji jest wpłacenie zaliczki.
Messenger: https://www.facebook.com/joannajayadevi.bierska/
E-mail: [email protected]
oraz [email protected]
W razie pytań proszę o kontakt.
Miejsce:
Maháprabhudíp ášram
ul. Zámecká 202
768 04 Střílky
Oficjalna strona Ashramu:
https://joga.cz/jogacentra/jihomoravsky-kraj/strilky-a-okoli/asram-strilky
Strona na FB: https://www.facebook.com/AshramStrilky
Instagram: https://www.instagram.com/mahaprabhudeep_ashram?igsh=OXU5ZzBmd2cxcng5
Ashram można zobaczyć na tym filmie:

Dwie relacje z autorskimi zdjęciami z pobytu w Ashramie:
https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=7368448936517252&id=100000566561480&rdid=Dkie6rwxlK1N5eMv#
https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=7729479283747547&id=100000566561480&rdid=Ear4MAHfmJescwjr#
1. Dojazd pociągiem:
Wyjazd: w czwartek 30.04 o 8:28 z Warszawy Centralnej (pociągiem IC 131 Bathory) do Starego Mesta u Uh.Hrad. W tej miejscowości będzie przesiadka ( do samochodu lub autobusu, skąd jedzie się około 20 min do Ashramu. Przystanek autobusowy mieści się przy Ashramie).
Planowo na miejscu w Ashramie, jeśli się pojedzie autobusem, jest się około 16:30. Samochodem wcześniej.
Osoby, które pojadą pociągiem, mogą zakupić bilet bezpośrednio w kasie lub na stronie https://www.intercity.pl/pl/ ( ceny biletów się zmieniają, można to bezpośrednio śledzić na tej stronie).
Najlepiej od razu zakupić bilet powrotny.
Powrót: w niedzielę 03.05 o 14:27 z przystanku autobusowego, przy Ashramie. Powrotna droga również jest przez miejscowość Stare Mesto u Uh.Hrad (najpierw autobusem, później pociągiem). Na miejscu w Warszawie Centralnej jest się o 22:08
Cały bilet tam i z powrotem będzie kosztować od około 300 - 600 PLN w zależności od tego, kiedy się kupi bilet i czy będą jeszcze ceny promocyjne.
Powrót pociągiem jest możliwy wcześniejszej porze, jednak może się to wiązać z większą ilością przesiadek i nie będzie możliwości skorzystania z obiadu i całego programu ostatniego dnia.
2. Dojazd samochodem
Podróż trwa około:
- autostradą 5h
- omijając autostrady 9h
Jak się jedzie autostradami, należy kupić Vinietę (można online, kiedyć też można było kupić przed granicą na stacjach benzynowych)
Viniety: www.dalnicka.cz/en/simple-purchase
lub www.czechvignette.cz
Jeśli chodzi o podróż samochodem, jest to najtańsza podróż, jeśli jedzie kilka osób i się składają. Będę to stopniowo organizować i rozsyłać do wszystkich, którzy nie mają samochodu, kontakt do tych osób, które będą miały miejsce w samochodzie i mogą kogoś zabrać.
Zapraszam do wspólnego spędzenia czasu w duchowej atmosferze.
Czekamy na Was :) !
Organizatorzy: w imieniu Stowarzyszenia Joga w Życiu Codziennym - Swami Jayadevi Mata Puri oraz Zespół zarządzający Ashramem w Střílkach.
P.S. Joganidra: czyli inaczej sen jogina albo psychiczny sen to subtelna, starożytna technika wywodząca się z jogi i służąca do osiągnięcia stanu głębokiego relaksu ciała i umysłu oraz pozwalająca nam świadomie spać i śnić. Ta antystresowa relaksacja, polegająca między innymi na skanowaniu ciała, ma ostatecznie prowadzić do duchowej wewnętrznej transformacji. Jest to technika medytacyjna, którą wykonuje się na leżąco, prowadząca do poznania siebie i pozbycia się problemów, lęków, blokad, kompleksów, które tkwią w naszej nieświadomości i podświadomości. Prowadzi do głębokiego relaksu całego ciała, wycisza przepływ myśli i równoważy nasze emocje. W joganidrze pracujemy również z tzw. Sankalpą, pozytywnym postanowieniem, intencją czy życzeniem, które chcemy spełnić czy zrealizować w naszym życiu. Po Joganidrze z jednej strony czujemy się rozluźnieni, oczyszczeni i odświeżeni emocjonalnie, psychicznie i fizycznie a z drugiej strony mamy dużo nowej energii do działania.
Regularna praktyka Joganidry przynosi liczne korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Pomaga stawić czoła wyzwaniom dnia codziennego, poprawia jakość snu, zwiększa koncentrację i kreatywność oraz wzmacnia stabilność emocjonalną. Przypomina nam, że zawsze obecny jest w nas głęboki spokój i wewnętrzna błogość.