MAAT Sessions x Livart

Le 27 juin, MAAT s'installe dans la galerie du Livart pour une session signature de 75 minutes combinant mat pilates inspiré du mouvement somatique et immersion sonore.

Guidée par Laura Caron, la pratique évolue au rythme d'une playlist curated pour accompagner le mouvement, avant de laisser place à un sound bath méditatif pour relâcher le corps et faire un reset mental.

Pour cette édition, nous serons accueillis dans la galerie du Livart, un espace lumineux et inspirant au cœur de Montréal. Après la séance, prenez le temps de découvrir l'exposition « Bouquet final » avec une boisson offerte par Mate Libre et profitez de l'espace pour échanger.

INFORMATIONS PRATIQUES

• Apporter un tapis de yoga et une bouteille d'eau
• Portez ves vêtements confortables pour une pratique de Pilates actif
• + une couche chaude supplémentaire pour la portion sound bath
• La pratique se déroule pieds nus ou en chaussettes
• Arriver 15 minutes avant le début de la séance
  

Veuillez noter que des photos et vidéos pourront être captées durant l'événement afin de documenter et partager l'ambiance des MAAT Sessions.

Suivez @maat.gallery sur Instagram pour plus de détails.