Löpning i Slottskogen – Tempoväxlaren
Advertisement
Välkommen till ett pass där vi springer intervaller i olika tempo.
Vi börjar med lugnare löpning för att sedan växla upp med intervaller. Under passet jobbar vi också med löpskolning och avslutar styrkeövningar som är bra för löpningen.
Du behöver inte vara snabbast eller springa längst. Vi anpassar övningarna så att alla kan vara med utifrån sin egen nivå och delar upp oss i några olika fartgrupper.
Vi möts vid Villa bel parc
Vi börjar med lugnare löpning för att sedan växla upp med intervaller. Under passet jobbar vi också med löpskolning och avslutar styrkeövningar som är bra för löpningen.
Du behöver inte vara snabbast eller springa längst. Vi anpassar övningarna så att alla kan vara med utifrån sin egen nivå och delar upp oss i några olika fartgrupper.
Vi möts vid Villa bel parc
Advertisement
Where is it happening?
Villa Belparc, A. O. Elliots väg 10, SE-413 11 Göteborg, Sverige, Gothenburg, Sweden
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherHanne Larssen
