Lágyságba érkezem - Az önszeretet női művészete - Testorientált szomatikus workshop nőknek

Name: Lágyságba érkezem - Az önszeretet női művészete - Testorientált szomatikus workshop nőknek
Start: 2026-05-13T18:00:00+02:00
End: 2026-05-13T21:30:00+02:00
Location: Zöld Zugoly

Schedule

Wed May 13 2026 at 06:00 pm to 09:30 pm

UTC+02:00

Location

Zöld Zugoly | Budapest, BU

Szeretnél visszaérkezni ahhoz a nőhöz, aki nem csak tart – hanem él?
Lehet, hogy nem az erőddel van dolgod - hanem azzal, amit az erőd mögé rejtettél.

MIRŐL SZÓL EZ AZ ALKALOM?
Sokan élünk nőként folyamatos belső készenlétben, akár magunk számára is észrevétlenül, hiszen megszoktuk, ez lett az állandó és ismert működés.
Erősnek kell lenni.
Tartani kell magunkat.
Még egy kicsit kibírni, amíg…
Helytállni a sok szerep és feladat szorításában.
A tested azonban nem állandó feszültségre született. Lehet, hogy te is érzed, hogy ebben a készenlétben a finom és lágy női működés elhalványul.
Az, ami egykor ragyogóvá és örömtelivé tette a létezésed, mára már csak régről ismert, vágyott emlék. Eltemették a döntések, belepte a hétköznapok küzdelmeinek pora. A test és a lélek elfáradt és egyre inkább az erő tartja egyben a rendszert.
A lágyság pedig félelmetesnek tűnik, mert azzal fenyeget, hogy általa összeomlik minden.
Pedig a lágyság nem gyengeség. De csak akkor tud a felszínre kerülni, ha van tér és idő a megállásra. A befelé figyelésre. Ha meg tud születni a belső biztonság, a lágyság is újra felszínre bukkan a mélyből.

Ezen a workshopon a keménység mögé nézünk – testben.
Nem erővel kényszerítjük magunkat az önszeretet vagy a lágyság terébe, hanem kérdezünk. Magunktól, a testünktől. Figyelünk. Magunkra, a belső válaszainkra.
Mert ez az út a te utad lesz - befelé.

MIRE SZÁMTHATSZ?
Mit fogunk csinálni?
✿testorientált, vezetett szomatikus gyakorlatok, amik segítenek ráhangolódni a testedre, a belső világodra és arra, hogyan is vagy most és mire lenne szükséged
✿idegrendszeri szabályozás, hogy megtapasztalhasd egy nagyobb belső biztonság érzését és
finom mozgásos és ön-érzékelés alapú munka, hogy mélyítsd a kapcsolatot magaddal
✿női körben megérkezés önmagunkhoz, megosztás, kapcsolódás egymással - mert a női lélek egyik gyógyírja a kapcsolódás
✿használunk önismereti kártyákat is, amik segítenek mélyebben rálátni arra, hol tartasz most az utadon
✿lesz még női teakeverék, mécsesek, füstölők, amik táplálják a női lélek szépség iránti vágyát

Mire nem lesz itt szükséged?
✿Nem kell előképzettség.
✿Nem kell teljesítened.
✿Nem tudod „jól” vagy „rosszul” csinálni.
✿Nem kell semmit erőltetned, sem visszatartanod.
Egy lassulásra és az önmagadba való visszaérkezésre hangolt női térbe hívlak.

KINEK AJÁNLOM?
Neked ajánlom, ha:
✿sokat és sokszor tartasz: munkahelyen, családban vagy az élet bármely területén
✿nehezen engeded el a kontrollt
✿mindig erős próbálsz maradni, ez vált az alapműködéseddé
✿vágysz a puhaságra, de nem tudod hogyan kapcsolódj hozzá
✿eltávolodtál a testedtől vagy nehezen érzékeled a tested jelzéseit
✿sok feszültség van az életedben és már nehéz valódi pihenést találni
✿úgy érzed, “elhalványodott” a női ragyogásod és szeretnéd újra felébreszteni azt
✿mélyítenéd az öngondoskodásodat, az önszeretetedet
Ha érzed, hogy elfáradt benned az erős „amazon”,
itt biztonságban elkezdhetsz visszaérkezni az (ön-)szerető minőséghez.
Ez a workshop nem az erő ellen szól - hanem hogy az erő mögött újra megjelenhessen a lágyság és a finomság is. A puhaság. Az érzékenység. Az áramlás. Az önmagunkkal való gyengéd kapcsolat.

GYAKORLATI INFORMÁCIÓK:
Időpont: 05.13. szerda 18:00-21:30
Helyszín: Zöld Zugoly Stúdió, BAH csomópontnál (1116 Budapest, Budaörsi út 4-18. E)
Létszám: max. 10 fő (intim csoport)
Early bird: 16.000 Ft (első 3 jelentkező)
Normál ár: 18.000 Ft
Jelentkezés: a Google Forms űrlap kitöltésével és az előleg (8.000 Ft) egyidejű utalásával
https://forms.gle/zZYeBNUwemMnYh118
A helyed az előleg befizetésével válik biztosítottá. Az előleg az elköteleződésed része is – a folyamat már a jelentkezéssel elkezdődik. Lemondás esetén az előleget nem áll módomban visszatéríteni.

Ha kérdésed van, írj nekem bátran.
Szeretettel várlak a női körben,
Réka