Liquid Light Day Retreat: Kundalini Activation & Floating Meditation

Day Retreat: 121 €
Teil 1: Kundalini Activation & Inner Dance: 75€
Teil 2: Floating Meditation: 55€

⏰ Zeit: 12:00 – 16:00 Uhr
📍 Ort: Happy Yoga, Rüttenscheider Platz 10 (Hinterhof – Einfahrt über Rosastraße 13), 45130 Essen

Kundalini Activation ist eine tiefgehende Form der Energiearbeit. Dabei wird deine natürliche Lebensenergie – die sogenannte Kundalini – sanft eingeladen, sich zu bewegen, durch dich hindurch zu fließen und dich an deine innere Weisheit zu erinnern.

Diese Intelligenz kann dir helfen emotionale Blockaden zu erkennen und zu lösen, Klarheit zu schaffen und tiefes Vertrauen in deinen Körper und dein Sein zurückzubringen. Die Sitzung wirkt auf physischer, emotionaler und energetischer Ebene – durch Hingabe und Vertrauen, ganz ohne aktives Zutun. Die Intelligenz deines Systems weiß was es braucht, und lädt dich ein das Thema anzugehen, was es in diesem Moment braucht.

Inner Dance ist der Ursprung von Kundalini Activation – eine Reise nach innen, inspiriert von Pi Villaraza. Dabei wirst du durch speziell komponierte Klanglandschaften geführt, die einem neurologischen Rhythmus folgen: den 12 Stufen der Gehirnwellenaktivierung.

Dein Körper und dein Bewusstsein bewegen sich durch verschiedene Bewusstseinszustände – ähnlich einem luziden Traum. Erinnerungen, Emotionen und gespeicherte Erfahrungen können sich neu organisieren. Alles geschieht durch Frequenz, Musik, Energie – und deinen inneren Flow.

Es ist wichtig deinen Körper und Geist auf den Prozess vorzubereiten. Mit konkreten Atemtechniken und bewusste somatische Übungen in Begleitung starten wir unser Day Retreat.
Genau so ist es wichtig deine Prozesse und Erfahrungen zu integrieren und zu verarbeiten. Denn die Heilung und das Wachstum passiert erst danach, dadurch dass du das Erkannte, Gefühlte und Gesehene verarbeitest und bewusste Entscheidungen im Leben triffst und das Leben als eine neue Version von dir lebst.

Ich helfe dir dabei dein Integrationsprozess in den Weg zu leiten, gemeinsam in der Gruppe vor Ort, durch Schattenarbeit, Schreibübungen sowie Übungen aus dem authentic Relating. Genau so gebe ich dir Tipps mit auf den Weg deine Integration so bewusst und sanft wie möglich zu gestalten.

– Geführte Kundalini Activation & Inner Dance Session in einem sicheren und liebevollen Raum
– Vorbereitung, Integration, & Community voller Menschen, die genau wie du auf dem Weg zu sich selbst sind
– Snacks & Tee stehen während der Veranstaltung bereit
– Ein sicherer, liebevoll gehaltener Raum für tiefe Prozesse

⏰ Zeit: 19:15 – 21:30 Uhr
📍 Ort: Am Marksbach 28, 44269 Dortmund

Als besonderes Highlight erwartet dich die Floating Meditation – eine tiefgehende Wassererfahrung:

• Watsu / Wasser-Shiatsu: sanftes Schweben, Dehnen und Loslassen
• Atemübungen & Pranayama im Wasser
• Sound- & Musiktherapie zur Unterstützung von Entspannung und Heilung

Im Schweben entsteht ein Raum des Loslassens, Haltens und Getragenwerdens – Körper, Geist und Seele finden tiefe Ruhe.

🌊 Eine Reise zurück an den Ursprung.
In die Leichtigkeit. In das Getragensein. In die Erinnerung, wie es ist, einfach zu sein.

Dieses Angebot ist für dich, wenn du...

✔️ bereit bist für tiefe emotional-energetische Prozesse
✔️ dich emotional und körperlich befreien möchtest
✔️ dein Nervensystem liebevoll regulieren willst
✔️ dich nach innerer Klarheit, Verbindung & Selbstvertrauen sehnst
✔️ neugierig bist auf Frequenzarbeit, innere Reisen (& Wasserheilung)
✔️ eine tiefe Rückverbindung mit dir selbst erfahren möchtest

Ich freue mich auf dich und auf diesen heilsamen Tag in Verbindung.

In Liebe & Vertrauen,
Anuja 🌺

Host or Publisher Indigo Waters