Life Mandala - 5Rhythms® New Year movement workshop

Name: Life Mandala - 5Rhythms® New Year movement workshop
Start: 2024-12-29T18:30:00+01:00
End: 2024-12-31T18:00:00+01:00
Location: ccap

Schedule

Sun, 29 Dec, 2024 at 06:30 pm to Tue, 31 Dec, 2024 at 06:00 pm

UTC+01:00

Location

ccap | Stockholm, ST

Life Mandala
5Rhythms New Year
movement workshop med
Jonas Klingberg www.bodymoves.se
(eng down below)
Välkommen till ett livsbejakande och stämningsfullt nyårsfirande i gemenskap där ännu en årscirkel hittar sitt avslut och en ny början tar vid.
✨ För dig som
Vill reflektera och summer dina insikter från årets genomlevda erfarenheter.
Vill ge tid till att tacka, fira, integrera och sortera dina livs- upplevelser från 2024, allt från det underbara till det utmanande i syfte att hamna här och nu.
Vill tydliggöra dina intentioner och livsbejakande kvalitéer för ditt nya kommande år.
Det blir en magisk mix och väv av dina livserfarenheter, livets alla möjligheter och din förmåga att välja var du riktar din närvaro och fokus till. En kalibrering av din livskompass och livskarta, Mandala (ordet mandala betyder cirkel på sanskrit och är en universell symbol för harmoni och helhet. En bild, karta som förtydligar intention och syfte).
✨ Dagarna innehåller:
Dans och rörelse, musik, meditation, ceremoni, firande, gemenskap, egentid, reflektion i rörelse och ord, skapande i syfte tydliggöra och att landa i oss själva och vår gemensamma framtid.
✨ De 5Rytmerna
En kroppsbaserad improviserad rörelse metod med en struktur och form utan steg eller koreografi. De 5Rytmerna grundar oss i vår kropp och andning, väcker oss till liv, bjuder in till rörelseglädje och centrerar oss här och nu.
Läs mer om metoden här: https://bodymoves.se/5rhythms/
Jonas är beteendevetare och är utb. av Gabrielle Roth metodens grundare 2004 vid Moving Center School i USA. Han är även utbildad Open Floor lärare 2015 och har även studerat grund- och påbyggnadskurs i dans och rörelseterapi vid Stockholm och Karlstad universitet. Jonas är medlem i 5RTA så varje tim kan tillgodoräknas om du vill ansöka till 5Rytm lärarutbildningen.
Varmt Välkommen!
Datum: 29-31 dec
Tider: 29 dec 18.30-21, 30 dec 11-18, 31 dec 11-18
Plats: Ccap, Körsbärsv. 9 nb, Stockholm
Insats: 2.950 kr (serviceavgift tillkommer) (Friskvårdsbidrag gäller)
Endast sön kväll: 300 kr (serviceavgift tillkommer)
Biljettlänk: https://secure.tickster.com/3jy5um8590yv7yj
Anmälan: [email protected]

✨ Life Mandala
5Rhythms New Year
movement workshop med
Jonas Klingberg www.bodymoves.se
Welcome to a life-affirming New Year celebration in community, where yet another sun cycle finds its conclusion and a new beginning start.
✨ For you who:
Want to reflect and digest your insights from the past year.
Wish to take time to thank, celebrate, integrate your experiences from 2024.
Want to clarify and embody your intentions and life-affirming qualities for the coming year.
It will be a magical mix and weave of your life experiences, possibilities, and your ability to choose where to direct your presence and focus. A calibration of your life compass and map, Mandala (the word mandala means circle in Sanskrit and is a universal symbol of harmony and wholeness. An image, map that clarifies an intention and purpose).
✨ The days include:
Dance and movement, music, meditation, ceremony, celebration, community, personal time, reflection in movement and words, creation with the purpose of clarifying and grounding ourselves and our shared future.
✨ The 5Rhythms
A body-based improvisational movement method with structure and form without steps or choreography. The 5Rhythms ground us in our bodies and breath, awaken us to life, invite us to the joy of movement, and center us here and now.
Read more about the method here: https://bodymoves.se/5rhythms/
Jonas is trained by Gabrielle Roth, the founder of the method, in (2004) at the Moving Center School in the USA. He is also a certified Open Floor teacher (2015) and has studied dance and movement therapy at Stockholm and Karlstad university. He is a member of 5RTA and each class hour can be credited if you wish to apply for the 5Rhythms teacher training.
Warm Welcome!
Dates: December 29-31
Times: Fri 18:30-21:00, Sat 11:00-18:00, Sun 11:00-18:00
Location: Ccap, Körsbärsv. 9 nb, Stockholm
Investment: 2.950 SEK. (Health benefits apply)
Ticket link: https://secure.tickster.com/3jy5um8590yv7yj
Registration: [email protected]