L'humain en relation, stress et solutions

Que ce stress émane de nous, de nos collègues ou de notre employeur, il nous affecte de bien des manières et peut être la source de quelques irritants au sein de l’entreprise.

Nous décortiquerons les divers niveaux de conscience. Cela vous permettra de mieux comprendre les personnes qui vous entourent, d’identifier leurs sources de stress et, ainsi, mieux interagir avec elles.

De quelle manière démystifier ce monde en changement ?
Par l’étude des niveaux de conscience.

Que sont les niveaux de conscience ?
Ils sont l’étude des valeurs que nous avons eu tout au long de l’histoire de l’humanité ainsi que de notre évolution en tant qu’être humain.

Dans quel niveau de conscience sommes-nous actuellement ?
Dans un niveau de conscience très stressant et individualiste, où généralement l'image que nous avons de nous, de nos opinions, de nos possessions est très importante (ego).

Quel est le rôle de l’ego dans tout cela et comment gérer ce stress ?
Nous pouvons utiliser la sagesse de notre corps pour nous ramener au calme tout au long de la journée et nous verrons ensemble de quelle façon le faire. Les niveaux de conscience qui commencent à s'installer verront apparaitre davantage de collaboration et de gens désireux de se changer eux-mêmes pour changer le monde.

Comment expliquer cela et à quoi ressemble cette nouvelle génération ?

Éléments abordés :

• Ce qui a amené la société actuelle à vivre de cette façon (vitesse, performance et stress élevé) en expliquant les différents niveaux de conscience de l’humanité, des groupes qui nous entourent et des individus.
• Les niveaux de conscience qui émergent et que nous commençons à expérimenter.
• Les mécanismes de l’ego qui nous mettent en mode identification, défense et réaction, augmentant significativement notre stress.
• Des moyens simples, efficaces et concrets de se ramener au calme, au bureau, dans la voiture et à la maison, en utilisant notre corps plutôt que notre tête.

Date : le jeudi 16 avril 2025

Heure : 18 h 30 à 21 h

Endroit : En présentiel

**Note : la formation se donnera à partir de trois participants inscrits.

Info: Dans le tourbillon de la vie professionnelle, nous sommes tous, inévitablement, confrontés à diverses sources de stress.

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