Lezing door Germa de Jong: ‘Wakker zijn in de nacht - een helende benadering van slapeloosheid’

Name: Lezing door Germa de Jong: ‘Wakker zijn in de nacht - een helende benadering van slapeloosheid’
Start: 2024-11-14T19:30:00+01:00
End: 2024-11-14T22:00:00+01:00
Location: Warmoes - Historische Tuinderij Lent

Schedule

Thu Nov 14 2024 at 07:30 pm to 10:00 pm

UTC+01:00

Location

Warmoes - Historische Tuinderij Lent | Nijmegen, GE

Germa de Jong - ook wel De Nachtsjamaan - zet in deze lezing eerst verschillende invalshoeken waarmee slapeloosheid behandeld wordt op een rijtje.
Daarna zet ze daar een andere, positieve en holistische benadering naast: slapeloosheid als signaal van de ziel.
Vragen zoals:
* Hoe kun je juist de stilte van de nacht en de wijsheid van je dromen benutten om te leren luisteren naar dat wat je wakker schudt?
* Kun je je wakkere nachten gebruiken voor zelfonderzoek en groei?
* En hoe zorg je dan dat je niet uitgeput raakt?
Germa neemt je mee op onderzoek in de donkerte van de nacht, of je nu wel of niet een 'goede slaper' bent en samen gaan we op zoek naar antwoorden
Ook neemt Germa je mee in persoonlijke ervaringen.
Slapeloosheid is een signaal van de ziel, geen probleem dat zo snel mogelijk opgelost moet worden
De nacht zelf kan met haar stilte en spirituele diepgang je eigen heler zijn.
De deelnemer krijgt handvatten om piekermomenten in de nacht om te buigen naar zelfonderzoek en verdieping.
Je kunt door deze lezing anders gaan kijken naar slapeloosheid en de nacht. Om eigen slaapproblemen te leren gebruiken om een heler mens te worden.
Wie is De Nachtsjamaan?
Germa de Jong is Itip geregistreerd coach, focusbegeleider, droombegeleider en beeldend therapeut.
Na een actief leven met een ideële onderneming, heeft haar eigen slapeloosheid haar gedwongen naar binnen te keren en een nieuwe richting in te slaan.
Het onderbewuste is altijd haar werkveld is geweest. Ze voelt zich thuis in beelden, spel, verbeelding en dromen alsook in meditatie en lichaamswerk. Zij onthullen boodschappen van de ziel. Met deze middelen begeleidt ze mensen die worstelen met hun slaap naar inzicht en verlichting. En helpt ze ook om hun dromen te duiden.