Lev med hjertet - en vej til et mere autentisk liv

Name: Lev med hjertet - en vej til et mere autentisk liv
Start: 2025-01-26T13:00:00+01:00
End: 2025-01-26T17:00:00+01:00
Location: Skindergade, 1159 København K, Danmark

Schedule

Sun Jan 26 2025 at 01:00 pm to 05:00 pm

UTC+01:00

Location

Skindergade, 1159 København K, Danmark | Copenhagen , SK

At leve med hjertet som kompas er at vælge en vej, hvor vi kan stå ved os selv og være sande i alle livets aspekter. Denne workshop er en kærlig invitation til at tage de første skridt hen imod et liv, der leves fra hjertet – imod en tilstand, hvor du kan lade dit autentiske jeg udfolde sig.
I en verden, hvor tempoet ofte er højt, og kravene kan føles overvældende, mister vi let forbindelsen til vores indre stemme og hjertets uendelige visdom. Hvis vi virkelig vil genfinde denne forbindelse, må vi starte med kroppen. Hjertet taler gennem kroppen – gennem bevægelse, rytme og sansning – og derfor arbejder vi i denne workshop kropsligt med dans, lydmeditation og trommerejse.
Når vi bevæger os, løsner vi spændinger og åbner for den energi, der kan hjælpe os med at lytte til hjertets intuitive stemme. Når vi lytter, hjælper lydenes vibrationer os med at skabe klarhed, og rytmen fra trommen guider os dybere ind i os selv. Det er gennem kroppen, at vi kan mærke os selv helt og finde ind til en autentisk tilstedeværelse, hvor vi virkelig kan mærke hjertet og dets vejledning.
Denne rejse er en oplevelse, hvor krop og hjerte forenes med sjæl og ånd, og hvor du inviteres til at mærke, lytte og give slip – så dit autentiske jeg kan træde frem.
På denne rejse vil du blive guidet til at:
Udforske, hvad det vil sige at leve i balance mellem krop, sind og hjerte.
Mærke din autenticitet og styrke evnen til at træffe beslutninger, der føles rigtige for dig.
Dyrke nærvær og fordybelse gennem bevægelse, lyd og indre stilhed.
Workshoppen kræver ingen forkundskaber – kun en åbenhed, nysgerrighed og lyst til at udforske dig selv og din vej. Det er en oplevelse i fællesskab med andre, hvor du kan give slip på gamle mønstre og skabe plads til det nye, der kalder på dig.
Praktisk:
-Varighed: 4 timer
-Tidspunkt: Søndag d. 26/1 kl. 13-17
-Sted: Skindergade, København K
-Medbring: Dit eget liggeunderlag samt et tæppe og eventuelt en lille pude til nakken. Tag tøj på, du har det godt i og kan bevæge dig i.
-Der vil være vand, kaffe, te samt frugt og snacks
Pris: 550 kroner. Tilmelding via link. Når du har modtaget bekræftelse, indbetales 550 kr på Mobile Pay 85537.
Dine facilitatorer er:
Katja Halladin Rauh, sygeplejerske, coach og spirituel vejleder
Mette Oscar Pedersen, dansefacilitator og ekspert i fællesskaber
Vi har begge gået vejen mod et mere autentisk liv med hjertet som guide.
Tilmelding er bindende, men hvis du er forhindret i at deltage, er du velkommen til at sende en anden i dit sted.