Let's MOVE! Athens

Name: Let's MOVE! Athens
Start: 2024-11-21T21:00:00+02:00
End: 2024-11-21T23:00:00+02:00
Location: Συνεργατικό Στούντιο Λάθος Κίνηση

Schedule

Thu Nov 21 2024 at 09:00 pm to 11:00 pm

UTC+02:00

Location

Συνεργατικό Στούντιο Λάθος Κίνηση | Athens, AT

PRE REGISTRATION IS OBLIGATORY
https://forms.gle/xWkMc9y6E6z7uevS8
"Who said this is about Dancing?"
Gabrielle Roth, 5Rhythms
Ελάτε, αρχάριοι και έμπειροι, όλοι ευπρόσδεκτοι στους χώρους που θα μας φιλοξενήσουν και φέτος σε άτακτα διαστήματα!
Απαιτείται προεγγραφή για κάθε ημερομηνία- καθώς πρέπει να διασφαλιστεί ο αριθμός ατόμων στην αίθουσα.
Στην περίπτωση που χρειαστεί να ακυρώσετε θα πρέπει να ενημερώσετε μέσω email στο [email protected] ΕΩΣ ΤΗΝ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΗΜΕΡΑ ώστε να έρθει άλλος στην θέση σας, καθώς - συνήθως - υπάρχει λίστα αναμονής.

Οι 5Ρυθμοί είναι - μια διασκεδαστική δημιουργική πρακτική διαλογισμού εν κινήσει- καθώς δεν υπάρχουν βήματα να μάθουμε. Αντιθέτως ακούμε το σώμα μας μέσα από την κίνηση και διευρύνουμε το κινητικό μας λεξιλόγιο σε σχέση με τον εαυτό μας και τους άλλους στο γκρουπ.
Οι 5Ρυθμοί είναι - το δικό μου εργαλείο για να βοηθήσω τους ανθρώπους να κινηθούν και να κινήσουν το σώμα, το συναίσθημα, την επιθυμία. Να βρουν την ελευθερία, την κατανόηση και την αποδοχή. Mείωση του στρες, του άγχους και χαλάρωση είναι μερικά από τα αποτελέσματα.
Οι Ρυθμοί είναι - flow, staccato, chaos, lyrical και stillness.
Αφηνόμαστε στην διαδικασία και κινούμε την ενέργειά μας μακρυά από την εγκεφαλική πολυλογία του μυαλού, ενώ κινούμαστε αυθόρμητα και δημιουγικά, εκτονωνόμαστε και χαλαρώνουμε.
5Rhythms® με την Πάττυ Πετροπούλου, μοναδική πιστοποιημένη Δασκάλα της 5Rhythms® Global USA στην Ελλάδα. Διδάσκει μαθήματα drop in και online, σεμινάρια και one to one στην Ελλάδα και την Ευρώπη.