Les Retrouvailles - Entre la science du corps et la sagesse de l'âme

LES RETROUVAILLES — Au Sonotarium
Certaines expériences nous éloignent de nous-mêmes.
D’autres nous permettent enfin de rentrer à la maison.
Et entre les deux…
il y a un geste.
Déposer ses armes.
Parce qu’on ne peut pas rentrer chez soi les poings encore serrés.
Les Retrouvailles, c’est une invitation à arrêter, pour un moment, de tout tenir.
Parce qu’à force d’avancer, de gérer, de s’adapter, de continuer… on peut finir par ne même plus remarquer tout ce que notre corps porte encore.
Pour certains, c’est la fatigue.
Pour d’autres, c’est l’hypervigilance.
Pour d’autres, c’est de ne jamais réussir à profiter pleinement de ce qui est beau.
Pour d’autres encore, c’est cette sensation de toujours devoir être prêt au prochain impact.
Et parfois, continuer semble simplement plus facile que de s’arrêter et de faire face à tout ce qu’on a repoussé depuis longtemps.
Les Retrouvailles ne sont pas là pour te forcer à lâcher quoi que ce soit.
Tu n’as pas à provoquer une émotion.
Tu n’as pas à comprendre ou analyser ce qui se passe.
Tu n’as pas à « bien faire » l’expérience.
Je crée simplement les conditions où tu peux découvrir que, peut-être, tu n’as plus besoin de tout tenir.
À travers le son, la présence, le mouvement spontané du corps et le travail énergétique, cette expérience immersive t’invite à sortir doucement du mental pour revenir vers tes sensations, ton corps, ton énergie… et toi.
Parce que parfois, ce dont nous avons besoin n’est pas de faire davantage.
C’est l’autorisation d’enfin déposer nos armes.
✨ LES RETROUVAILLES
📍 Au Sonotarium, Montréal - 9880 rue Clark
🗓 Les derniers vendredis du mois
🕖 19 h à 21 h
🤍 Ouvert aux femmes et aux hommes
✨ Aucune expérience préalable nécessaire.
Viens comme tu es.
Tu n’as rien à prouver.
Rien à performer.
Rien à devenir.
Peut-être simplement quelque chose à retrouver.
💜 Ta place t’attend — réserve ton moment.