Les bases de la Communication Non Violente

Et si communiquer pouvait devenir plus simple ?
Vous arrive-t-il :
- de ne pas oser dire ce qui est important pour vous ?
- de vous sentir blessé(e) par certaines paroles ?
- de répéter les mêmes conflits encore et encore ?
- d'avoir du mal à poser vos limites sans culpabiliser ?
La Communication NonViolente propose des repères concrets pour :
- mieux comprendre ce qui se passe en soi ;
- écouter l'autre sans s'oublier ;
- traverser les désaccords avec davantage de sérénité ;
- créer des relations plus authentiques.
Module 1 : Les bases de la CNV (Le 17 et 18 Septembre)
- Comprendre ce qui crée ou coupe la connexion
- Exprimer ce qui est vivant en soi
- Découvrir le processus CNV
Module 2 : Ouvrir le dialogue (le 12 et 13 Octobre)
- Développer l'écoute empathique (le 19 et 20 Novembre)
- Accueillir les émotions
- Formuler des demandes claires
Module 3 : La danse du dialogue
- Dire et entendre un non
- Traverser les tensions
- Construire des solutions qui prennent soin de chacun
Informations et inscriptions : https://www.sandraleguyader.com/inscriptions
Horaires: 9h00 - 17h
Lieu : Anglet
Tarif : 230 euros.
Intervenante : Sandra Le Guyader, formatrice certifiée en Communication NonViolente.
Nombre de places limité à 12 personnes (les premiers inscrits).
Les modules sont indépendants mais progressifs : un Module 1 validé avec moi ou un autre formateur permet de rejoindre directement le Module 2.