Leaning and Listening - Kontakti-improvisaation peruskurssi 18.-19.1.2025 / Helsinki

Name: Leaning and Listening - Kontakti-improvisaation peruskurssi 18.-19.1.2025 / Helsinki
Start: 2025-01-18T11:00:00+02:00
End: 2025-01-19T16:00:00+02:00
Location: Huminatila, Uutiskatu 2, Helsinki

Schedule

Sat, 18 Jan, 2025 at 11:00 am to Sun, 19 Jan, 2025 at 04:00 pm

UTC+02:00

Location

Huminatila, Uutiskatu 2, Helsinki | Helsinki, ES

Leaning and Listening - Kontakti-improvisaation peruskurssi 18.-19.1.2025 / Helsinki
Welcome to a workshop on some basic principles of CI. Join me if you are at the beginning of your CI exploration or you want to get back to the basics. These classes are suitable for everybody and we will learn by personal inquiry and exploration.
What are the essential things to make Contact Improvisation enjoyable, fun, interesting and safe enough? We will explore different principles through precise exercises as well as working more freely through questions and experimenting. Each body and each dance is different, and even from the beginning, we are figuring out, learning by doing and practicing.
TIME: Sat 18.- Sun 19.1.2025, 11-16
PLACE:: Humina-tila, Uutiskatu 2, Pasila, Helsinki
PRICE: Early-bird 90€-140€ (registered before 10.1), Normal 140€-200€ (registered after 10.1.)
REGISTER: by sending an email to Kaisa: [email protected]
***
Tervetuloa työpajaan, jossa käsittelemme kontakti-improvisaation perusperiaatteita. Tämä työpaja on tarkoitettu sinulle, jos olet vasta tutustumassa kontakti-improon tai haluat palata perustaitojen äärelle. Tunnit sopivat kaikille, ja opimme henkilökohtaisen tutkimisen ja kysymysten kautta.
Mitä tarvitaan, jotta kontakti-improvisaatio olisi nautittavaa, turvallista, kiinnostavaa ja hauskaa? Syvennymme eri periaatteisiin tarkasti ohjattujen harjoitusten kautta sekä vapaammin kysymysten ja kokeilujen avulla. Jokainen keho ja jokainen tanssi on ainutlaatuinen, ja alusta asti opimme tekemällä ja harjoittelemalla.
Työpajan teemoja ovat muun muassa:
- Nojaaminen: työskentely painon kanssa eri määrillä, jaetulla akselilla ja eri suuntiin.
- Oman ja yhteisen liikkeen löytäminen toisen tai muiden kanssa.
- Liikkuminen painon kanssa: tasojen kautta kulkeminen ja liike eri tasoilla.
- Rullaaminen ja liukuminen lattialla sekä työskentely parin kanssa.
- Painovoiman hallinta lihasjänteyden ja rentouden tasapainon avulla.
- Maadoittuminen omaan kehoon ja liikkeeseen, josta suuntaudutaan kohti toisia ja tilaa.
- Rajojen tutkiminen: Suostuminen ja kieltäytyminen, tansseihin liittyminen ja niistä irrottautuminen, omien aikomusten kirkastaminen sekä kyky kuunnella muita.
- Kehon ja mielen valmistelu avoimeksi ja vastaanottavaiseksi tanssia varten.
Tule mukaan tutkimaan, oppimaan ja kokemaan kontakti-improvisaation perusteita yhdessä!