Lazító jóga
Schedule
Tue Jan 27 2026 at 06:00 pm to 07:15 pm
UTC+01:00Location
Slowly Központ Újpest | Budapest, BU
Advertisement
Január 5-én, kedden elrajtolt a vadiúj lazító jógás tematika. Minden hónapban egy témát járunk körül négy pillérre támaszkodva (mudra, filozófia, pranayama, eszközös gyakorlás).
A január hónap a megérkezés és egyben egy kicsit az újrakezdés hónapja is, ezt a havi témát a negyedik héten tégla és hengerpárna használatával fogjuk megtámogatni.
---------------------------------------------------------------------
Egy valódi megpihenés részese lehetsz ezen a gyakorláson, ahol a tégla a finom kihívásokat, a hengerpárna pedig a teljes ellazulás élményét biztosítja majd.
Ez a gyakorlás sem teljesítményről szól, nem „jobbá válás” a cél.
Lehetőség arra, hogy megállj, belélegezd a pillanatot, és felfedezd, milyen az, amikor nem kell minden mozdulatot irányítani.
Az óra lassú, tudatos átmenetekből áll, ahol a figyelem a légzésre és a jelen pillanatra irányul.
Az óra mindenki számára nyitott – kezdők és haladók egyaránt megtalálják a saját ritmusukat.
Ha szeretnél lassítani, megérkezni és kicsit hátralépni a rohanó hétköznapokból, ez a gyakorlás neked (is) szól.
Gyere, és tapasztald meg, hogy a slow flow, a bolster és a tégla segítségével mennyire megnyugtató és stabil lehet a mozgás.
---------------------------------------------------------------------
📍 Slowly Központ Újpest, 1042. Bp. Kassai u.31.
⌚️kedd, 18-19.10 🕉️ Időtartam: 70 perc
💵Órajegy: 3000 Ft (kp) / alkalom
🔗 Folyamatos csatlakozási lehetőség! - Kezdőknek is!
📧Bejelentkezés: [email protected] vagy Gólya jóga messenger
🕉 Szeretettel várlak: Timi
Advertisement
Where is it happening?
Slowly Központ Újpest, Kassai utca 31, Budapest 1042, Magyarország, Budapest, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
