L'ART DE LA CONFIANCE EN SOI

Atelier Confiance en soi : OSEZ PRENDRE VOTRE PLACE
About this Event

BRYANMIND WORKSHOP
Osez prendre votre place avec assurance.

Rendez-vous au mois d’octobre pour des ateliers uniques sous le signe de la confiance! Un moment privilégié pour se connecter et célébrer l'essence même d'oser à s'affirmer.

A partir du 08 Octobre, offrez-vous une journée pour renforcer l'une des compétences les plus précieuses de votre vie : la confiance en soi.

La confiance en soi influence chacune de nos décisions : prendre la parole, saisir une opportunité, lancer un projet, fixer ses limites ou encore oser sortir de sa zone de confort.

Pourtant, même les femmes les plus compétentes peuvent douter d'elles.

Cet atelier est conçu pour vous aider à développer une confiance solide, authentique et durable grâce à des outils concrets, des exercices pratiques et des temps de réflexion.

Cet atelier est fait pour vous si…

Vous êtes entrepreneure, athlète ou athlete-entrepreneure.

Vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces situations :

• Vous doutez régulièrement de vos capacités.
• Difficulté à se repositionner dans une nouvelle identité
• Vous avez peur du regard ou du jugement des autres.
• Vous ressentez parfois le syndrome de l'imposteur.
• Vous avez du mal à vous affirmer ou à prendre votre place.
• Vous avez l'impression d’être paralysée malgré vos compétences
• Vous laissez vos peurs freiner vos projets.
• Vous souhaitez gagner en assurance dans votre vie personnelle ou professionnelle.

Cet atelier est particulièrement adapté si vous venez :

• du sport de haut niveau ou d’une culture de performance
• d’un environnement académique ou professionnel exigeant
• d’une phase de reconversion en tant qu'athlète vers l’entrepreneuriat

Et que vous ressentez un décalage entre :

Cet atelier s’adresse à celles qui ne manquent pas de capacités… mais dont le système mental interne ne suit plus la nouvelle trajectoire de vie.

La confiance en soi ne consiste pas à ne plus avoir peur.

Elle consiste à avancer malgré les doutes.

Vous avez été performante (sport, études, carrière, ou haut niveau d’exigence personnelle).

Au programme
Au cours de cette journée, nous explorerons ensemble :

Etape 1: Comprendre les mécanismes qui influencent la confiance en soi.

Etape 2: Identifier les croyances limitantes qui freinent votre évolution.

Etape 3 : Renforcer votre estime de vous-même.

Etape 4 : Développer une posture plus affirmée et plus alignée.

Etape 5: Apprendre à gérer le doute et le syndrome de l'imposteur.

Etape 6: Mettre en place des actions concrètes pour cultiver votre confiance au quotidien.

et bien plus encore

Résultats attendus
Vous repartirez avec

1. Une meilleure compréhension de votre fonctionnement mental
2. Des outils simples et efficaces à appliquer dans votre quotidien.
3. Des exercices pour continuer à renforcer votre confiance après l'atelier.
4. Plus de sérénité, d'assurance et de clarté pour avancer vers vos objectifs.

Conclusion

Cet atelier est une première étape de recalibrage mental pour passer d’une identité de performance subie à une identité de performance construite.

Cet atelier n'est pas pour vous si vous êtes salariée.

Prête à reconstruire votre cadre mental ?

Les places sont volontairement limitées à 15 personnes par atelier pour préserver la qualité de l'immersion.

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