L'Art de la Communication

Jeudi 19 février 2026 | 18h30 – 20h00

Novotel Centre Gare, Tours

La communication n’a jamais été aussi présente dans nos vies. Elle traverse nos sphères professionnelle, sociale et personnelle. Et pourtant, jamais nous n’avons eu autant le sentiment de mal nous comprendre, de nous heurter dans les échanges, de nous sentir parfois épuisés, seuls ou incompris dans la relation à l’autre.

Ce paradoxe tient en grande partie à la manière dont nous avons envisagé la communication. Progressivement, elle a été réduite à des aspects techniques, à des méthodes, à des stratégies. En cherchant à la maîtriser, nous nous sommes éloignés de ce qu’elle est réellement. Communiquer ne consiste ni à convaincre, ni à imposer un point de vue, ni à chercher à avoir raison. La communication est un art exigeant, car elle s’inscrit dans une perspective permanente d’ajustement entre soi, l’autre et la situation.

Cet art ne se limite pas au langage. La communication se joue dans les interactions, les attitudes, les comportements, les silences. Elle engage la manière dont chacun s’incarne dans la relation, avec l’ensemble de ses ressources intérieures. Communiquer, c’est toujours déjà être en relation.

Toute relation est traversée par la singularité de ceux qui s’y engagent. Chacun perçoit, ressent et comprend le monde à partir de sa propre configuration. Cette singularité rend la communication exigeante, parfois délicate, mais elle en constitue aussi la richesse. Entrer véritablement en relation suppose alors une assise intérieure suffisante. Plus cette assise est solide, plus il devient possible d’entendre l’autre sans le réduire, de se positionner avec justesse et de sortir des rapports de force.

Dans les situations de désaccord, de tension ou de conflit, cette fragilité relationnelle apparaît avec une acuité particulière. Beaucoup éprouvent la difficulté à dire, à dire non, à poser des limites, à se positionner par peur de déranger, de perdre le lien ou d’entrer dans l’affrontement. D’autres se sentent écrasés par la parole de l’autre, envahis, parfois profondément seuls et incompris.

Toute communication, qu’on le veuille ou non, exerce une influence. Chaque interaction agit sur l’autre, mais aussi sur celui qui parle. Elle révèle une posture, éclaire un positionnement, transforme la relation. Plus la communication devient consciente, plus il devient possible de comprendre ce qui se joue réellement dans une interaction. Cette compréhension permet de se renforcer intérieurement, de clarifier sa pensée, de prendre de la distance, de se positionner avec plus de justesse et de se libérer progressivement du regard de l’autre, de ses croyances projetées, comme des limites que l’on s’impose à soi-même.

Les mots ne sont jamais neutres. Certains soutiennent, relèvent, ouvrent. D’autres blessent durablement, fragilisent, terrassent. Toute parole engage une responsabilité, car elle agit bien au-delà de l’intention de celui qui la prononce.

Cette conférence propose un voyage au cœur de l’art de la communication, où la psychologie et les sciences comportementales viennent éclairer ce qui se joue réellement dans la relation humaine. Un domaine à la fois complexe et profondément révélateur de notre manière d’être en lien avec soi et avec les autres.

À toute personne désireuse d’approfondir sa compréhension de la communication humaine, d’interroger sa posture dans la relation, et de développer une communication plus consciente, plus incarnée et plus respectueuse de la singularité de chacun.Intervenants

Lucie Caldwell, psychologue clinicienne, experte en psychologie et en sciences comportementales.

Jean-Marc Sauveur, business executive coach, expert en communication stratégique et en sciences comportementales.

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Host or Publisher BE & RISE I Jean-Marc SAUVEUR & Lucie CALDWELL