Lancement - Programme de méditation - MON REFUGE - DÉCATHLON Sainte-Foy

Name: Lancement - Programme de méditation - MON REFUGE - DÉCATHLON Sainte-Foy
Start: 2025-03-27T17:00:00-04:00
End: 2025-03-27T21:00:00-04:00
Location: 3390 avenue Blaise-Pascal Québec

Schedule

Thu Mar 27 2025 at 05:00 pm to 09:00 pm

UTC-04:00

Location

3390 avenue Blaise-Pascal Québec | Quebec, QC

Le voici enfin! Le programme de méditation audio pour adultes de Méditation au lever du soleil: MON REFUGE
La pratique de la méditation de pleine conscience demande au début de la volonté et de la persévérance mais vient un moment où l'on bascule vers ce qui devient NOTRE REFUGE. Un lieu de paix, d'apaisement, de recharge. Un réel cadeau que l'on s'offre.
Ce programme de méditation contient une initiation à la méditation et 30 méditations audio de durées et thématiques variées (12 à 20 minutes). Il convient tant aux débutants qu'à ceux qui ont une pratique de méditation régulière.
Venez en faire l'essai au Décathlon Sainte-Foy le jeudi 27 mars 2025 en soirée et profitez d'un rabais de 25% sur l'achat du programme. Il vous sera offert à 100$ taxes incluses (prix régulier à partir du 28 mars 2025 = 115$+tx).
Au grand plaisir de vous faire découvrir ce projet de cœur!
Curieux? Faites l'écoute de l'introduction du programme (copier-coller ce lien):
https://on.soundcloud.com/RSi39ieNExgZxTAL6
*Les enfants pourront jouer dans le Décadium et aussi faire l'expérience des programmes de méditation "J'ai rendez-vous dans ma cabane" (5 à 9 ans) et "J'ai rendez-vous dans mon spot" (10-14 ans).
Crédit photo: Daniel Mallard