Laitepilates raskaana oleville, 5 krt. 19.10-16.11.2025

Schedule

Sun, 19 Oct, 2025 at 01:30 pm

UTC+03:00

Location

BASI Pilates Academy - Turku | Turku, LS

Advertisement
Kurssi on suunnattu tuleville äideille. Kurssilla harjoitellaan mm. Reformer, Wunda Chair ja Cadillac laitteilla sekä hyödynnetään pilateksen pienvälineitä, kuten pilatesrengasta ja pilatespalloa.
Tunneilla vahvistetaan kehoa pilateksen tapaan ja myös venytellään sekä rentoudutaan. Harjoittelussa erityistä huomiota kiinnitetään mm. ryhtilihaksiin, hengitykseen, keskivartalon syvään tukeen ja ylävartalon sekä lantion alueen lihasten vahvistamiseen.
Kaikki harjoitteet on modifioitu raskausaikaan sopiviksi ja harjoittelu osaavan ohjaajan kanssa on turvallista. Kurssille voit osallistua missä tahansa raskauden vaiheessa.
Kurssin ohjaajana Marjut Nyholm
19.10-16.11.2025 Sunnuntaisin klo 13.30-14.30
Kurssin hinta 149 €.
Advertisement

Where is it happening?

BASI Pilates Academy - Turku, Eerikinkatu 17, FI-20100 Turku, Suomi, Turku, Finland

Event Location & Nearby Stays:

BASI Pilates Academy - Turku

Host or Publisher BASI Pilates Academy - Turku

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Turku

MOUHOUS @ Ihku Turku
Sat, 18 Oct at 10:00 pm MOUHOUS @ Ihku Turku

Kauppiaskatu 5, 20100 Turku, Finland

J\u00e4lkikoe P\u00c4J\u00c4 - 19.10.2025
Sun, 19 Oct at 08:00 am Jälkikoe PÄJÄ - 19.10.2025

Santaojantie, Raisio

ASEMAN MESSUT
Sun, 19 Oct at 12:00 pm ASEMAN MESSUT

Pahkamäen Koulu

K\u00e5renin Kirppis Nro 39
Sun, 19 Oct at 12:00 pm Kårenin Kirppis Nro 39

Hämeenkatu 22, 20500 Turku, Finland

\u00c5bolly Diwali Show
Sun, 19 Oct at 03:00 pm Åbolly Diwali Show

Manilla Turku

DIWALI
Ruskotalo - Sunnuntaitanssit 19.10. Keiski & PNP
Sun, 19 Oct at 05:00 pm Ruskotalo - Sunnuntaitanssit 19.10. Keiski & PNP

Talkootie 3, 21290 Rusko, Finland

Luento: Funktionalismin esilletulo
Mon, 20 Oct at 05:00 pm Luento: Funktionalismin esilletulo

Kaskenkatu 5, 20700 Turku, Finland

WORKSHOPS
Terveys on el\u00e4m\u00e4n ydinkysymys - Miten voit huolehtia omasta mielenterveydest\u00e4si?
Mon, 20 Oct at 06:00 pm Terveys on elämän ydinkysymys - Miten voit huolehtia omasta mielenterveydestäsi?

Henrikinkirkon Ruususali, Peltolantie 2, 20720 Turku, Finland

Laitepilates raskaana oleville, 5 krt. 19.10-16.11.2025
Sun, 19 Oct at 01:30 pm Laitepilates raskaana oleville, 5 krt. 19.10-16.11.2025

BASI Pilates Academy - Turku

What's Happening Next in Turku?

Discover Turku Events