Lady's Playfight - Spielerisches Raufen für Frauen

Playfight für Frauen

Wir treffen uns wieder zum spielerischen Raufen und erkunden miteinander:☀️ Kraft & Sanftheit,☀️ berühren & loslassen,☀️ Räume & Grenzen.

Zusammen probieren, lachen und fühlen wir. Wir dürfen vorsichtig und mutig sein. Wir dürfen uns trauen, spielen und geborgen sein.Stell dir vor, wie befreiend es ist, dich körperlich zu erkunden, oder Dich emotional stark zu fühlen oder Dich einfach ein bisschen auszupowern. Du entscheidest☀️ wie weit du eintauchen,☀️ was du probieren möchtest und☀️ wie intensiv.

Dies ist ein sicherer Rahmen für Frauen in ihrer Kraft und eigenen Weise zu sein. Ein Space in dem du dich in deiner individuellen Körperlichkeit ausdrücken und wahrnehmen darfst.Wir beginnen mit kleinen Übungen, um Warm werden und langsam in Kontakt mit sich und anderen zu kommen. Für die Begegnungen kannst Du eine Partnerin wählen oder Dich einladen lassen. Für ein achtsames und sicheres Miteinander gibt es einfache Spielregeln. Du bist eingeladen so zu sein wie Du bist.

Ablauf:

☀️ Kennenlernen & Warm-Up☀️ Spielregeln & Fragen klären☀️ Raufen☀️ Cool Down

Mitbringen:

☀️ lockere sportliche Bekleidung (Sport-BH bietet sich an; bitte keine Spaghettiträger-Tops)☀️ verschliessbare Trinkflasche (bitte nur Wasser)

Es sind keine Vorkenntnisse in Playfight oder ähnlichem nötig. Bitte bringe robuste lange und bequeme Sportkleidung, Neugierde, normale Gesundheit und evtl. Etwas zu trinken mit.

Workshopdetails

📅 Freitag, den 7. November 25

🕙 18:30 – 21:30 Uhr

🌐 Sprachen: Deutsch & Englisch

Verbindung:

Die Verbindung ist aus Mitte, Friedrichshain, Prenzlauerberg, Pankow, Lichtenberg, etc. sehr gut.

✓ direkt am Weißen See - Tram-Station 'Weißer See`' (Tram M4, M13, 12)

✓ Ring (S-Greifswalder) in 10 Min. + City-Ost (S+U Alexanderplatz) in 20 Min. erreichbar

Weitere Info's findest Du hier:

https://www.walkthepath.berlin/playfight

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