La forza nascosta dei piccoli cambiamenti

Name: La forza nascosta dei piccoli cambiamenti
Start: 2025-02-12T12:30:00+01:00
End: 2025-02-12T19:30:00+01:00
Location: 5 Via Privata della Braida,Milano,20122,IT

Schedule

Wed Feb 12 2025 at 12:30 pm to 07:30 pm

UTC+01:00

Location

5 Via Privata della Braida,Milano,20122,IT | Milano, LO

Silvia Brucini presenta il suo libro "La forza dei piccoli cambiamenti" con Rosario Pellecchia
acquista la copia in scatola lilla e partecipa al firmacopie che ci sarà dopo l'evento
Ti è mai capitato di scrivere una lista di buoni propositi per poi ripescarla a fine anno e accorgerti di non averne avviato neanche uno? Oppure di voler cambiare lavoro o prenderti più cura della tua salute, ma di continuare a rimandare? Qualunque sogno tu abbia nel cassetto, è tempo di farlo diventare realtà. Come? Lo spiega l’esperta di produttività e podcaster Stefania Brucini in questo libro, che raccoglie i capisaldi del suo metodo Simple Tiny Shifts®: uno strumento per creare un piano concreto ed efficace, strutturato in brevi tappe da raggiungere un passo al giorno. Il segreto sta nel rivalutare la forza dei piccoli cambiamenti: bastano pochi minuti per inviare un’email o fare journaling, ma ogni iniziativa ti porterà più vicino alla meta, allenerà la costanza e la motivazione e, soprattutto, sarà di per sé fonte di gioia e soddisfazione. Con l’aiuto di esempi ed esercizi pratici, imparerai a sviluppare abitudini allineate con i tuoi obiettivi, affronterai gli ostacoli che potrebbero bloccarti – come la tendenza a procrastinare o la paura di fallire –, scoprirai come tenere traccia dei progressi e consoliderai il coraggio e l’ottimismo, individuando i valori che trasformeranno la tua visione in azione. Perché anche i viaggi più ambiziosi sono fatti di tanti piccoli passi.