Ką kiekviena moteris turėtų žinoti apie menopauzę? Klaipėda
Schedule
Fri, 05 Jun, 2026 at 05:30 pm
UTC+03:00Location
Old Mill Hotel | Klaipeda, KL
Advertisement
Ką kiekviena moteris turėtų žinoti apie menopauzę?Edukacinis renginys | 2026 m. birželio 5 d. | Klaipėda, Old Mill Hotel
Lietuvos menopauzės asociacija ir VšĮ Drąsi Gėlė kviečia moteris ir jų partnerius į atvirą edukacinį vakarą – apie vieną svarbiausių, tačiau vis dar per mažai aptariamų moters gyvenimo etapų.
Menopauzė ir perimenopauzė – tai ne tik karščio bangos. Šiuo metu aprašoma daugiau nei 100 galimų simptomų: miego sutrikimai, nuotaikos svyravimai, nerimas, dėmesio ir atminties sunkumai, energijos stoka, kūno sudėties pokyčiai, sąnarių skausmai, seksualinės sveikatos pokyčiai – ir tai tik dalis to, su kuo moterys susiduria kasdien, dažnai net nežinodamos priežasties.
Šio vakaro tikslas – suteikti aiškumo, praktinių žinių ir palaikymo.
Ką sužinosite?
Kas yra perimenopauzė ir menopauzė – ir kada ji prasideda
Kaip atpažinti simptomus
Menopauzinė hormonų terapija – kas tai, kam tinka, ko bijoti neverta
Mityba, sportas ir maisto papildai menopauzės metu
Miegas – kodėl jis prastėja ir ką galima padaryti
Savipriežiūros galimybės, kurios iš tiesų veikia
Pranešėjos
Dovilė Kalvinskaitė – gydytoja akušerė ginekologė, sveikos gyvensenos ekspertė, „Medihub" menopauzės centro vadovė, Lietuvos menopauzės asociacijos prezidentė, projekto „Man Ne Pauzė" kūrėja
Ramona Urbonienė – gydytoja akušerė ginekologė, Menopauzės klinikos vadovė
Gintarė Liutkė – psichologė, kognityvinės elgesio terapijos psichoterapeutė, dėmesingo įsisąmoninimo praktikė, Drąsi Gėlė direktorė, Lietuvos menopauzės asociacijos bendrakūrėja
Programa
Laikas
17:00 Atidaromos durys
17:30–17:35 Sveikinimo žodis
17:35-18:10 Dovilė Kalvinskaitė – Kas yra menopauzė?
18:10–18:20 Pertrauka
18:20–18:55 Ramona Urbonienė – Menopauzės simptomų gydymas
18:55–19:10 Pertrauka
19:10–19:40 Gintarė Liutkė – Miegas menopauzės metu
19:40–20:10 Diskusija ir klausimai–atsakymai
Dalyvavimas – nemokamas
Šį kartą mokesčio neimame. Jei mūsų renginys jums atrodo vertingas, kviečiame paremti Lietuvos menopauzės asociaciją savo nuožiūra. Jūsų parama padeda mums atvykti į Klaipėdą, išsinuomoti salę ir tęsti veiklą kaip ne pelno siekiančioms organizacijoms. Tačiau labai prašome, užsiregistravus, atvykti. Į Klaipėdą greitai negrįšime, todėl labai norėtume, jog moterims, kurioms ši informacija yra labai aktuali, ją gautų.
Mūsų banko detalės, jei norėtumėte mus paremti, jog galėtume atvykti:
Lietuvos menopauzės asociacija
LT28 3500 0100 1836 3084
Paskirtis: parama
Registracija būtina: https://tickets.paysera.com/lt-LT/event/ka-kiekviena-moteris-turetu-zinoti-apie-menopauze-51e2
Kontaktai
[email protected]
+370 666 99994
Advertisement
Where is it happening?
Old Mill Hotel, Žvejų gatvė 22, LT-91241 Klaipėda, Lietuva, Klaipeda, LithuaniaEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
