Kā saglabāt rīcībspēju un psiholoģisko noturību ārējā apdraudējuma apstākļos?

Šī lekcija ir daļa no HiPotential personības izaugsmes 7 lekciju cikla klātienē + video tiešraidē un ierakstā. Vietu skaits ierobežots, tiklīdz vietas būs aizpildītas, reģistrācija tiks slēgta un par to ziņosim šī pasākuma diskusijas sadaļā. Izdevīgākā abonementa cena, reģistrējoties līdz 1. augustam.
Pilna informācija un reģistrācija – ej.uz/hprudens2026
HiPotential ekspertu lekcijas 8 gadu laikā ir noskatījušies vairāk nekā 20 000 cilvēki! Skatītāji lekcijas raksturo kā vērtīgu ieguldījumu personīgajā izaugsmē, saņemot zināšanas no dažādu jomu vadošajiem ekspertiem.
- PAR 17. SEPTEMBRA LEKTORU -
Kristaps Kravalis - darba un organizāciju psihologs, teoloģijas maģistrs (LU), HiPotential.lv un PlayPotential.lv veidotājs. Ikdienā vada apmācības par dažādām psiholoģijas tēmām, strādājot ar tādām organizācijām kā Tele2, SEB, Amserv, Latvijas Valsts Meži, RSU, LMA, kā arī vairāk nekā 50 Latvijas skolās. No 2026. gada regulāri vada stresa vadības un psiholoģiskās noturības apmācības uzņēmuma Sadales Tīkls darbiniekiem.
- PAR 17. SEPTEMBRA TĒMU -
Pēdējo gadu notikumi – karš Ukrainā, ģeopolitiskā spriedze, dezinformācija, dronu apdraudējums un pieaugošā nenoteiktība – ir būtiski ietekmējuši arī mūsu psiholoģisko labsajūtu. Daudzi izjūt satraukumu ne tikai par savu, bet īpaši savu ģimenes drošību, taču vienlaikus nezina, kā sagatavoties iespējamām krīzes situācijām un kā saglabāt spēju skaidri domāt, pieņemt lēmumus un rīkoties tad, kad tas ir visvairāk nepieciešams. Šo problēmu spilgti parāda arī aptauju dati un mūsdienu pētījumi par cilvēku reakcijām ārēja apdraudējuma un lielāku krīžu laikā.
Lekcijā aplūkosim, kā mūsu nervu sistēma reaģē uz ilgtermiņa apdraudējumu un kādi psiholoģiskie faktori palīdz saglabāt stabilitāti arī sarežģītos apstākļos. Lekcija balstīta jaunākajos psiholoģijas pētījumos un sniegs ne tikai izpratni par mūsu reakcijām, bet arī praktiskus principus, kurus iespējams ieviest ikdienā, lai stiprinātu savu un ģimenes noturību.
Lekcijas galvenās tēmas:
* Kā ārējs apdraudējums ietekmē mūsu domāšanu, emocijas un spēju rīkoties.
* Četri pīlāri psiholoģiskai noturībai krīzes situācijās.
* Nervu sistēmas regulēšanas ABC.
* Kā veidot drošības sajūtu sev un savai ģimenei, nezaudējot saikni ar realitāti.
* Praktiskās psiholoģijas ieteikumi ikdienai, kas palīdz stiprināt noturību pirms krīzes un tās laikā.
Lekcija būs noderīga ikvienam, kurš vēlas sagatavoties nenoteiktības un ārēja apdraudējuma situācijām ne tikai praktiski, bet arī psiholoģiski; vecākiem, ģimenēm, speciālistiem un ikvienam, kurš vēlas saglabāt skaidru prātu, spēju pieņemt lēmumus un būt par stabilu atbalstu sev un citiem arī sarežģītos apstākļos.
- PRAKTISKĀ INFO -
* Reģistrētie dalībnieki saņems gan lekcijas video tiešraides + ieraksta saiti (tā būs pieejama zem sava profila www.hipotential.lv mājaslapā), gan arī iespēju nākt un skatīties lekciju klātienē.
* Lekcijas norises vieta klātienē (vietu skaits ierobežots) – H2O6 kvartāls, Durbes iela 4, Zundas zāle.
* Ieeja atvērta no plkst. 18:00.
* Izdevīgākā dalības maksa klātienes + video lekcijai, reģistrējoties līdz 1. augustam – 17,85 EUR (reģistrējoties 7 lekciju abonementam) vai 40 EUR, reģistrējoties atsevišķai lekcijai.
* Plašāka informācija, reģistrācija visu lekciju abonementam, kā arī atsevišķām lekcijām – ej.uz/hprudens2026
Jautājumu, neskaidrību vai ieteikumu gadījumā raksti ziņu HiPotential Facebook lapā vai e-pastā [email protected].