Kurs Tańca z pasją i energią: "Taniec jako droga do pewności siebie i radości z bycia sobą".

Name: Kurs Tańca z pasją i energią: "Taniec jako droga do pewności siebie i radości z bycia sobą".
Start: 2025-10-06T20:00:00+02:00
End: 2025-10-06T21:00:00+02:00
Location: Dom Kultury "Na Skarpie"

Schedule

Mon Oct 06 2025 at 08:00 pm to 09:00 pm

UTC+02:00

Location

Dom Kultury "Na Skarpie" | Poznan, WP

Czujesz, że chciałabyś/chciałbyś swobodniej poruszać się na parkiecie, ale jeszcze ważniejsze jest dla Ciebie poczucie, że możesz być sobą – bez oceniania, bez presji, wśród ludzi, którzy też chcą się otworzyć na nowe doświadczenia? 😊
Ten kurs to nie tylko nauka tańca.
To podróż, w której krok po kroku budujesz pewność siebie, wyrażasz emocje i odkrywasz, jak wiele radości daje bycie w ruchu i w grupie.
Taniec połączymy z elementami rozwoju osobistego – będziesz mieć okazję nie tylko nauczyć się kroków, które przydadzą się na każdej imprezie, ale też popracować nad odwagą, komunikacją i akceptacją siebie. To taki taneczny coaching, który działa nie tylko na ciele, ale i w sercu! 💃
ZAPISY: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfUz4ILrUdelqSK_nE0hj3QnWfjpBasZs464aPrIbatYIOhuw/viewform
Spotykamy się w poniedziałkowe wieczory – możecie zdecydować, czy będzie to godz. 19:00 czy 20:00.
Każdy miesiąc to inny taniec, inne wyzwanie i inny sposób na wzmacnianie siebie. ✨
Zajęcia poprowadzi instruktorka – Adrianna Janicka 👩‍🏫, która zadba o dobrą energię, wsparcie i inspirację do tańca bez stresu i oceniania.
Będziemy ćwiczyć zarówno kroki solo, jak i w parach – żebyś mogła/mógł poczuć się pewnie zarówno w tańcu dla siebie, jak i w relacji z innymi.
Zapraszamy wszystkich – niezależnie od doświadczenia!
Tu liczy się Twoja gotowość, by spróbować czegoś nowego i pozwolić sobie na radość. 🫶
Październik–Listopad: Samba – Otwórz się na energię i radość!
Hasło: Pozwól sobie błyszczeć! ✨
Na początek – samba, która jest jak zastrzyk pozytywnej energii!
To czas, by rozruszać ciało i umysł, przełamać pierwsze bariery i poczuć, jak taniec pomaga rozluźnić się i… po prostu dobrze bawić. 😍
Solo: nauka podstawowych kroków samby, praca nad rytmem, ćwiczenia na rozluźnienie ciała, zabawy z dynamiką i ekspresją.
W parach: proste figury, nauka prowadzenia i podążania, ćwiczenia na zaufanie i uważność na partnera, integracyjne zmiany partnerów.
Cel: Otworzyć się na ruch, poczuć radość z tańca i odważyć się pokazać światu swoją energię – bez oceniania siebie.
Stałe elementy kursu przez cały rok:
Wspierająca atmosfera, dużo śmiechu i akceptacji 😄
Regularne zmiany partnerów – by każdy mógł się otworzyć i poznać innych
Ćwiczenia na rozluźnienie i budowanie zaufania do siebie i grupy
Zachęta do dzielenia się refleksjami po każdym miesiącu kursu (np. anonimowe karteczki, rozmowy w małych grupach)
Finałowy pokaz lub wspólna zabawa taneczna na zakończenie kursu 🥳
💌 Dlaczego warto?
1️⃣ Praktyczne umiejętności – nauka tańca na każdą okazję, od wesel po bale!
2️⃣ Nowe znajomości – świetna atmosfera, rotacje w parach i okazja do poznania fantastycznych ludzi.
3️⃣ Rozwój i zabawa – taniec to nie tylko kroki, ale sposób na wyrażenie siebie i poprawę pewności siebie.
4️⃣ Wyjątkowe wydarzenia – wiosenne bale i potańcówki czekają, a Ty zabłyśniesz na parkiecie!
5️⃣ Pozytywna atmosfera – dużo śmiechu, wsparcia i radości z nauki.
👩‍🏫 Instruktorka Adrianna Janicka – mistrzyni tańca, specjalistka od stylów latynoamerykańskich, z pasją do nauczania i budowania przyjaznej atmosfery na zajęciach.
Dołącz do nas i przekonaj się, jak taniec może zmienić Twoje życie!
Każdy miesiąc to nowa inspiracja, nowy krok, nowa pewność siebie. Zacznij swoją taneczną podróż już dziś – czekamy na Ciebie! 🕺💛
Za organizację kursu odpowiada Inicjatywa Poznaj Ludzi, która od lat tworzy przestrzeń dla osób szukających wartościowych relacji, inspirujących spotkań i wydarzeń, gdzie liczy się autentyczność, wzajemny szacunek i rozwój.
Z nami możesz być sobą, nawiązać nowe znajomości, odnaleźć wsparcie i motywację do działania – niezależnie od tego, czy tańczysz pierwszy raz, czy masz już doświadczenie na parkiecie.
✨ Kurs tańca może być pierwszym krokiem do nawiązania wartościowych relacji. Jeśli szukasz sposobu na poznanie nowych ludzi i rozwijanie relacji, to właśnie tutaj znajdziesz przestrzeń do tego!
Koszt 4 spotkań w miesiącu: 140 zł.
W przypadku rezygnacji koszty nie są zwracane, ale można znaleźć kogoś na swoje miejsce.
Jesteśmy inicjatywą katolicką, dlatego każde wydarzenie rozpoczynamy krótką modlitwą – możesz dołączyć, jeśli chcesz, lub przyjść kilka minut później. Stawiamy na szacunek, życzliwość i przyjazną atmosferę, w której każdy czuje się dobrze.
Nasze spotkania integracyjne są otwarte dla osób w różnym wieku – najczęściej uczestnicy mają od 27 do 45 lat, ale z radością witamy zarówno młodszych, jak i starszych. Nie chodzi nam o swatanie, lecz o stworzenie okazji do poznania ludzi, dzielenia się wspólnymi wartościami i przełamywania nieśmiałości.
W ciągu kilku lat działalności powstało wiele par, małżeństw i rodzin a także niezliczona ilość przyjaźni– to dla nas największa satysfakcja! 😊
ZAPISY: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfUz4ILrUdelqSK_nE0hj3QnWfjpBasZs464aPrIbatYIOhuw/viewform
Pytania: [email protected] lub tel. 721267967