Kurs LOW BACK PAIN - trening siłowy w terapii bólu pleców dla fizjoterapeutów i trenerów

Name: Kurs LOW BACK PAIN - trening siłowy w terapii bólu pleców dla fizjoterapeutów i trenerów
Start: 2026-03-07T10:00:00+01:00
End: 2026-03-08T17:00:00+01:00
Location: 4 Jagiellońska, 03-721 Warsaw, Poland

Schedule

Sat, 07 Mar, 2026 at 10:00 am to Sun, 08 Mar, 2026 at 05:00 pm

UTC+01:00

Location

4 Jagiellońska, 03-721 Warsaw, Poland | Warsaw, MZ

🖐🏼 NABÓR JUŻ ROZPOCZĘTY 🖐🏼
Dwa dni wypełnione ćwiczeniami i wiedzą na temat bólu kręgosłupa lędźwiowego.
Czy napięte mięśnie powodują ból pleców? A może ćwiczenia, które stosujesz, nie przynoszą długotrwałych efektów? Podczas tego szkolenia nauczysz się patrzeć szerzej na trening siłowy w terapii LBP – dowiesz się, jak profilować pacjentów, dobierać ćwiczenia i wprowadzać ich modyfikacje w zależności od potrzeb. Poznasz zasady progresji i regresji, dzięki czemu skutecznie zaplanujesz trening, niezależnie od poziomu zaawansowania pacjenta. Po tych dwóch dniach zyskasz pewność w pracy z osobami z bólem pleców i świeże spojrzenie na rolę siły w terapii.
Nauczymy Cię identyfikować czynniki, które ułatwią Ci dobór ćwiczeń dla konkretnego przypadku. Z łatwością zmodyfikujesz ćwiczenia, dopasowując je do wymagań pacjenta. Poprowadzisz go od ćwiczeń bez obciążeń, na leżąco, przez niewielkie obciążenia po sztangę i wymagające ciężary.
🔸 Dla kogo?
👉🏼 studentów fizjoterapii 4-go i 5-go roku
👉🏼 fizjoterapeutów ortopedycznych
👉🏼 trenerów medycznych i terapeutów ruchowych
🔸 Jeśli…
👉🏼 Myślisz, że spięte mięśnie powodują bóle pleców?
👉🏼 Pomagasz pacjentom w początkowej fazie bólu, ale nie wiesz jak zrobić, żeby ból nie nawracał?
👉🏼 Czujesz, że cały czas używasz tych samych ćwiczeń i nie wiesz jak to zmienić?
👉🏼 Chcesz lepiej planować ćwiczenia dla osób z LBP?
👉🏼 Nauczysz się patrzeć szerzej na ćwiczenia i modyfikować je w biegu
👉🏼 Profilowanie pacjenta pozwoli Ci łatwiej dobierać ćwiczenia
👉🏼 Nauczysz się kiedy możesz dołożyć obciążenie, a kiedy zrobić regresję ćwiczenia
👉🏼 Obojętne czy siłownia to Twój drugi dom czy boisz się tam wejść – po tych dwóch dniach zupełnie inaczej spojrzysz na ból pleców i trening siłowy
🔸 Zyskasz:
✅ Doświadczonego prowadzącego, który od ponad 10 lat pracuje z LBP.
✅ Zrozumiesz, jak pomóc ludziom w tym pierwszym kroku pójścia na siłownię.
✅ Będziesz szybko dochodził, do tego, czego pacjent potrzebuje, jakich ruchów warto unikać na razie, a jakie aktywności będą przynosiły ulgę.
✅ Już następnego dnia zaczniesz podnosić ciężary ze swoimi pacjentami.
✅ Zobaczysz konkretne przypadki pacjentów, z których uczymy się dużo więcej niż suchej teorii – szczególnie, że nie zawsze wyglądają tak, jak w książkach czy protokołach.
🔸 Dodatkowo:
- skrypt z teorią i ćwiczeniami
- case studies
- dogodna lokalizacja (szkolenie stacjonarne)
- certyfikat
- poczęstunek