Kurs jogi dla początkujących 02.11 – 17.12.2026
02.10 – 17.12.2026
Ruch, w którym ciało odzyskuje witalność, a umysł spokój.
Łagodny kurs jogi i uważności dla osób, które chcą zmniejszyć napięcie, odzyskać spokój i nauczyć się słuchać własnego ciała.
Bez rozciągania na siłę, w Twoim własnym tempie.
Kurs obejmuje 14. zajęć i zaczyna się w poniedziałek.
Obejmuje dwa zajęcia tygodniowo.
Zapisy poprzez aplikację Fitssey
https://app.fitssey.com/sadhanaszkolajogi
https://szkolajogi.com.pl/joga-dla-poczatkujacych/
Zajęcia odbywają się w:
Poniedziałek i czartek18:00 – 18:55 Romek i Ania
Dzięki niemu nauczysz się utrzymywać prawidłową postawę, poprawisz funkcjonowanie organizmu, zrelaksujesz ciało i uspokoisz umysł!
Do rozpoczęcia kursu nie jest konieczne wcześniejsze przygotowanie.
Poprowadzą je Romek Grzeszykowski, Anna Rumian asysta.
Do zobaczenia na macie
Where is it happening?
Event Location & Nearby Stays:



















