Kontrol og perfektionisme

Hvordan kan jeg udfordre min indre perfektionist? Hvorfor har jeg så svært ved at slippe kontrollen? Hvorfor tager jeg altid ansvaret på mine skuldre?
Få viden om, hvordan din opvækst i en familie med misbrug kan påvirke, hvordan du er og oplever verden i dag. Denne gang skal det handle om perfektionisme og det store behov for kontrol, der kan følge en, når man er vokset op i en misbrugs familie. Vi vil bl.a. arbejde med, hvad du kan gøre for at ændre det, så du kan leve et liv, hvor urimelige krav og behov ikke styrer din hverdag.