Koncert relaksacyjny Mis i Gongów

Name: Koncert relaksacyjny Mis i Gongów
Start: 2024-10-04T19:00:00+02:00
Location: Centrum Jogi Gdańsk szkoła Diany Sochackiej

Schedule

Fri Oct 04 2024 at 07:00 pm

UTC+02:00

Location

Centrum Jogi Gdańsk szkoła Diany Sochackiej | Gdansk, PM

Koncert relaksacyjny to spokojne dźwięki mis tybetańskich i gongów, które mają służyć wyciszeniu i spokojnej wewnętrznej podróży.
Natura brzmienia instrumentów oraz narracja koncertu w delikatny sposób oddziałuje na ciało i umysł prowadząc do skupienia i zdystansowanego spojrzenia na siebie.
Sama muzyka jest otwartą formą i improwizacją, która buduje okoliczności dla każdej z osób uczestniczących aby w swoim tempie zanurzyć się w wewnętrzną kontemplację.
▪ Miejsce: Centrum Jogi Gdańsk
▪ Data: 04.10.24
▪ Godzina: 19:00
▪ Cena: 70zł
Weź ze sobą wygodny strój, w którym komfortowo spędzisz czas koncertu.
Dla własnego komfortu zabierz swoją matę, koc, poduszkę pod głowę i opaskę/poduszkę na oczy.
Zapraszamy osoby od 16 roku życia.
Jeśli masz pytania skontaktuj się z osobą prowadzącą koncert lub organizatorami.
O prowadzącym:
Jakub Leonowicz - jestem muzykiem z Trójmiasta grającym solo i w zespołach, poruszającym się alternatywnej estetyce.
Kształciłem się na pracownika socjalnego i terapeutę a finalnie przez lata pracowałem jako masażysta.
Obecnie prowadzę sesje relaksacyjne w formie koncertów oraz jako dopełnienie warsztatów jogi oraz innych form pracy z ciałem.
Publikuję także podcast "Jest Okej" skoncentrowany na relaksację i medytację także zahaczający o różne formy redukcji stresu w popkulturze.

🔵 FB: facebook.com/JakubLeonowiczSoundMeditation
🟣 Insta: instagram.com/jakubleonowicz/
🔴 YouTube: www.youtube.com/@JestOkejPodcast
🟢 Spotify: https://open.spotify.com/show/5HGgB2VJNk5XZHNJdZtdmt?si=8f5b6c09f775484d
🟠 Cała twórczość: www.linktr.ee/jakubleonowicz
Stosowane podczas spotkania elementy relaksacji czerpią z metod około medytacyjnych oraz terapeutycznych, ale w przypadku tych drugich, nie powinny być stosowane zastępczo.
Koncert relaksacyjny nie ma na celu prowadzenia terapii.
Jeżeli pojawiają się w twoim życiu długotrwałe sytuacje trudne bądź mierzysz się z traumą fizyczną lub psychiczną w pierwszej kolejności skontaktuj się z poradnią specjalistyczną.
Koncert relaksacyjny może być dopełnieniem własnej praktyki medytacyjnej, kontemplacyjnej, a w przypadkach stosowania terapii być jej dopełnieniem po wcześniejszej konsultacji z osobą prowadzącą terapię/leczenie.