Kom og lær om vaner - et foredrag af psykoterapeut Sarah Guldager
Schedule
Wed Apr 08 2026 at 07:00 pm to 09:00 pm
UTC+02:00Location
Den gamle skole | Holbaek, VS
Advertisement
Er det dine vaner, der styrer dig – eller styrer du dem?Sarah Guldager er igen klar med et inspirerende og tankevækkende foredrag på Den Gamle Skole i Ejby – og denne gang dykker vi ned i emnet:
VANER
Vi siger ofte, at vaner styrer vores adfærd. Men sandheden er, at vi faktisk selv kan vælge, hvilke vaner vi vil fortsætte med – og hvilke vi vil give slip på.
Men hvordan gør man det i praksis?
• Findes der overhovedet “gode” og “dårlige” vaner?
• Hvorfor sker nogle handlinger automatisk, uden vi opdager det?
• Og hvordan ændrer du de vaner, du egentlig er træt af?
Denne aften får du indsigt i de kognitive og adfærdsmæssige mekanismer, der gør, at vi har vaner – og hvorfor vi holder fast i dem. Også dem, vi slet ikke er bevidste om.
Du går hjem med ny forståelse, konkrete perspektiver – og måske et helt nyt blik på dig selv.
Foredraget er gratis – men din plads er værdifuld. Tilmelding er derfor nødvendig på:
[email protected]
Vi glæder os til at se dig!
Advertisement
Where is it happening?
Den gamle skole, Gammel Skolevej 7,Lejre, Kobenhavn, Denmark, HolbaekEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
