Kobieta w czuciu

🌸
KOBIETA W CZUCIU
POWRÓT DO SIEBIE POPRZEZ CIAŁO
Oddech · Dotyk · Ruch
🌸
Żyjemy w świecie, który wymaga od nas ciągłego działania. Robimy, organizujemy, jesteśmy cały czas w działaniu i w myślach. Myślimy o tym, co było, i o tym, co za chwilę trzeba zrobić. Wiele kobiet przez lata nauczyło się funkcjonować właśnie w ten sposób — być silną, sprawną, gotową, obecną dla wszystkich.
A ciało potrzebuje czegoś innego.
Potrzebuje chwili, w której możemy przestać działać i po prostu być. Zatrzymać się. Poczuć stopy, brzuch, miednicę, serce. Zauważyć swój oddech i być w nim naprawdę obecną — poczuć go w swoim ciele, tu i teraz.
Możemy oddychać przez cały dzień, możemy znać wiele technik oddechowych, a jednocześnie pozostawać daleko od własnego ciała i od siebie. Dlatego tak ważna jest dla mnie obecność w oddechu — świadome bycie przy sobie, w swoim ciele, w tej właśnie chwili.
Obecność jest dla mnie początkiem powrotu do siebie.
Kiedy schodzimy z poziomu ciągłych myśli i wracamy do ciała, pojawia się możliwość głębszego kontaktu ze sobą. Z czasem możemy poczuć więcej wewnętrznego bezpieczeństwa. Ciało może zacząć się rozluźniać, puszczać napięcia, a emocje mogą zostać zauważone, przyjęte i przeżyte.
I właśnie tutaj zaczyna się dla mnie kobiecość.
W miękkości. W czuciu. W oddechu. W łagodności. W pozwoleniu sobie na bycie zamiast ciągłego robienia. W kontakcie ze sobą i swoją intuicją. W odnalezieniu się w swoim kobiecym ciele i w uczeniu się, jak je pokochać. W powrocie do własnego rytmu. W możliwości pozostania blisko siebie również wtedy, kiedy świat wokół nas nadal wymaga działania.
To jest przestrzeń, do której chcę Cię zaprosić.
❤️ Będziemy wracać do ciała poprzez oddech — oddech koherentny, oddech ognia, elementy oddechu holotropowego oraz oddech tantryczny: miękki, świadomy i obecny, pozwalający pozostać blisko własnego ciała i tego, co dzieje się w nas właśnie teraz.
❤️ Będziemy poruszać ciało poprzez ruch i taniec intuicyjny, podążając za tym, co naturalne i żywe.
❤️ Zatrzymamy się w medytacji, kierując uwagę do wewnątrz i dając sobie chwilę prawdziwej obecności.
❤️ Będzie świadomy dotyk, przytulenie, bliskość i doświadczenie kontaktu — ze sobą i z drugą kobietą.
❤️ Będziemy również pracować z miednicą, biodrami i obszarem psoas, pozwalając ciału rozluźniać się, poruszać i odzyskiwać swobodę.
❤️ Praktyki wspierające układ nerwowy będą pomagały nam odnaleźć więcej spokoju, regulacji i wewnętrznego bezpieczeństwa.
Ważną częścią tego spotkania będzie miłość do siebie poprzez miłość do swojego ciała. Czułość, akceptacja, przyjemność i kontakt z własną kobiecością.
Będzie przestrzeń na zatrzymanie się i krótką wymianę. Na zauważenie tego, co pojawia się w ciele, co daje Ci przyjemność, co Cię porusza i czego chciałabyś zaprosić do swojego życia więcej.
Wiem, że jeden warsztat może być początkiem, a najważniejsza jest praktyka tego, czego doświadczymy, w codziennym życiu. Dlatego jestem otwarta na tworzenie kolejnych spotkań, warsztatów i kręgów kobiet wokół czucia, obecności, ciała i kobiecości, jeśli będzie z Waszej strony takie zainteresowanie.
Bo kiedy zaczynamy być naprawdę blisko siebie, zmienia się nie tylko nasze życie. Zmienia się również sposób, w jaki jesteśmy z ludźmi i ze światem wokół nas.
„Kobieca energia i łagodność uratowały mi życie.”
I właśnie tym doświadczeniem chcę się z Tobą podzielić.
Zapraszam Cię do przestrzeni, w której możesz zwolnić, poczuć, odetchnąć i spotkać się ze sobą głębiej.
❤️
Jeśli czujesz, że chciałabyś pójść głębiej w tę podróż, zapraszam Cię również na moje indywidualne sesje.

CO ZE SOBĄ ZABRAĆ?
Duży ręcznik, olejek do masażu oraz sukienkę lub wygodne ubranie, w którym możesz swobodnie się poruszać.
INFORMACJE
11 października 2026 | 14:00–18:00
Berlin-Kreuzberg
Cena: 55 €
Rezerwacja miejsca: 20 € bezzwrotnej opłaty rezerwacyjnej.
Pozostałe 35 € płatne najpóźniej 7 dni przed warsztatem.
Liczba miejsc jest ograniczona.
Jeśli jesteś obecnie w trudniejszej sytuacji finansowej i 55 € jest dla Ciebie zbyt dużym wydatkiem, napisz do mnie prywatnie. Poszukamy rozwiązania.
KONTAKT
Instagram: @joannagolinskaa
WhatsApp: +49 176 21635732
Telegram: @joannagolinskaa
Facebook: fb.me/joannagolinskaa
Messenger: Joanna Golinska
Prowadząca:
🩷 Joanna Golińska – terapeutka pracy z ciałem i umysłem, masażystka tantryczna, przewodniczka w procesach powrotu do kobiecej energii i miłości do siebie, terapeutka tańcem, facylitatora tantry dla kobiet.
Towarzyszę kobietom w podróży od wewnętrznej dziewczynki do świadomej, spełnionej kobiety.
Prowadzę indywidualne sesje terapeutyczne oraz uzdrawiające masaże – rozbrajanie miednicy, masaż Yoni, masaż kaszmirski i taoistyczny – w pracy z energią łona i serca.
Wprowadzam kobiety w świat ziołowych rytuałów, m.in. poprzez prowadzenie nasiadówek (yoni steaming).
Sesje ze mną pomagają kobietom odzyskać ich wewnętrzną Moc i otworzyć się na bliskość ze sobą, co często owocuje także głębszymi relacjami z bliskimi.
To Twoja przestrzeń transformacji. Jeśli czujesz, że to dla Ciebie – dołącz do nas, kochana. 🩷
Z miłością
Asia❤️⁠