Kne kurs med Sigbjørn Hjorthaug - Oslo
Schedule
Fri Jan 17 2025 at 09:00 am to 03:00 pm
UTC+01:00Location
Sentralstasjonen Fysioterapi og Manuellterapi | Oslo, OS
Advertisement
OM KURSHOLDER:Sigbjørn Hjorthaug er manuellterapeut og grunder av Fysiokurs. Hjorthaug har drevet kursvirksomhet de siste 20 årene innen tema som skulder, kne, rygg og nakke. Han jobber til daglig ved Ganddal terapi & trening og er praksisveileder for masterstudenter i manuellterapi fra universitetet i Bergen og fra utlandet. I tillegg er han forfatter av bøkene "Frisk skulder", "Frisk rygg" og "Friskt kne" sammen med Frisk Forlag.
Mer informasjon på www.fysiokurs.no
OM KURSET:
Kurset har mest fokus på de vanligste kneplagene som fremre knesmerter og artrose. Vi vil fokusere på viktigheten rundt belastningsstyring og diskutere når bevegelsesmønster er relevant og når vi må se på nærliggende områder som rygg, hofte og fot. Det blir også gitt verktøy til å behandle de mest utfordrende og smertefulle pasientene med "hjernetrening" som visualisering og speilterapi.
Kurset vil i tillegg gi en gjennomgang på akutte skader og behandlingen av disse på forskjellige stadier. Vi går også gjennom relevant anatomi, smertelindrindene teknikker og avslører en del vel etablerte myter rundt kneprobelmatikk. Det blir også en gjennomgang av de mest relevant testene for kne for å avsløre akutte skader i kneet.
Mer info på www.fysiokurs.no
TIMEPLAN KNEKURS:
9.00 - 10.00 Langvarige smerter - hva gjør vi?
10.00 - 10.30 Fremre knesmerter og Hoffas fettpute
10.30 - 11.00 Artrose - sannheten
11.00 - 11.30 Smertelindring: Paracet øvelse, is, teiping, løs opp
11.30 - 12.00 Belastningsstyring - nøkkelen til suksess
12.00 -12.30 PAUSE
12.30 - 13.30 Øvelsesprogram for de vanligste plagene
13.30 - 14.00 Akutte skader - Akutt behandling - Akutte øvelser
14.00 - 14.30 Nervus Saphenous, nervus femoralis, hofte, lumbal
14.30 - 15.00 Testing og mobilisering av kne
Advertisement
Where is it happening?
Sentralstasjonen Fysioterapi og Manuellterapi, Skippergata 35, 0154 Oslo, Norge,Oslo, NorwayEvent Location & Nearby Stays:
