Klassische Entspannungsübungen: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training & Atemübungen
Schedule
Sun Apr 26 2026 at 02:30 pm to 03:15 pm
UTC+02:00Location
Salzgrotte Oberhausen | Oberhausen, NW
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In der Salzgrotte kannst Du in Deiner eigenen Kleidung, auf gemütlichen Liegen entspannen. Die Luft in der Salzgrotte ist mit Mineralien und Spurenelementen angereichert. In dieser erholsamen Atmosphäre kannst Du abschalten und Dich wohlfühlen. Mache es Dir in der Salzgrotte bequem. Entspanne Dich und genieße Fantasiereisen, Meditationen und andere wunderbare Entspannungsmethoden. Die Welt darf sich eine Weile ohne Dich weiterdrehen und Du erlaubst Dir eine kleine Auszeit. Dabei tankst Du neue Energie und Kraft für den Alltag. Wir entspannen in einer kleinen Gruppe, daher ist eine Anmeldung* unbedingt erforderlich und verbindlich. Die Salzgrotte wird an diesen Sonntagen nur für Euch öffnen und wir können ungestört in der Grotte entspannen. Durch diese Traumreisen führt Dich:
Iris Riesener, Entspannungspädagogin
0175-66 42 559 / [email protected]
www.entspanntundbewusstleben-iris.de
Beitrag jeweils 17,00 €
Falls die Sitzung um 14.30 Uhr ausgebucht sein sollte, findet ein Zusatztermin von 15.45 – 16.30 Uhr statt.
Es sind keine Rabatte durch Werbepartner möglich und es können keine 5er oder 10er Karten / Rabattbücher für die o.g. Sondersitzungen genutzt werden.
Bitte bis Dienstags vor dem Veranstaltungstermin anmelden. Eine Anmeldung ist verbindlich!
4-8 Teilnehmer*innen pro Sitzung / Einlass 10 - 15 Minuten vor der Veranstaltung.
Anmeldung & Infos in der Salzgrotte Oberhausen
0208-6947166
[email protected]
Langemarkstraße 13
46045 Oberhausen
www.salzgrotte-oberhausen.de
WICHTIGE INFOS
Eine ist Anmeldung VERBINDLICH. Wenn ein/e Teilnehmer/in zu einem vereinbarten Termin nicht erscheint oder sich kurzfristig (innerhalb 24 Stunden) abmeldet, ist eine Stornogebühr von 5,00 € pro Person fällig.
!!! Bitte bringe den Beitrag möglichst passend in bar mit. Es ist KEINE EC-Karten-Zahlung möglich !!!
Die Rufnummer der Salzgrotte OB ist NUR während der Geschäftszeiten erreichbar. KEINE Annahme von Telefonaten und Emails Samstags nach 16.00 Uhr und Sonntags. Du erreichst mich unter 0175-6642559.
Die Veranstaltungen ersetzen keine ärztliche oder heilkundliche Behandlung. Die Verantwortung, eine notwendige medizinische Versorgung in Anspruch zu nehmen, liegt ausschließlich beim / der Teilnehmer/in.
Bitte sei 10-15 Minuten vor Veranstaltungsbeginn in der Salzgrotte.
Da wir als Gruppe in der Salzgrotte sind und dies ein geschlossener Raum ist, wäre es schön, wenn Du auf Parfüm verzichtest. In der Vergangenheit fühlten sich ein Teil der Teilnehmer/innen dadurch gestört, da sich sie sich bei den Atemübungen auf den Duft der Salzgrotte konzentrieren wollten. Außerdem können sich auch Allergiker unter den Teilnehmer/innen befinden. Danke, für Dein Verständnis.
Die Teilnahme an den Veranstaltungen erfolgt auf eigene Verantwortung. Iris Riesener übernimmt keine Haftung für Schäden und Unfälle.
Veranstalterin: Iris Riesener
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Where is it happening?
Salzgrotte Oberhausen, Langemarkstraße 13, 46045 Oberhausen, Deutschland, Oberhausen, GermanyEvent Location & Nearby Stays:
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