Kiedy ciało mówi za emocje - warsztat o psychosomatyce
Advertisement
📅 18 września 2026
🕚 15:00–18:00
📍 Centrum Wsparcia DOM
ul. Powstańców 17, Siemianowice Śląskie
Czy zdarza Ci się odczuwać napięcie w ciele, bóle głowy, problemy ze snem lub przewlekłe zmęczenie w okresach zwiększonego stresu? Nasze ciało i psychika są ze sobą ściśle połączone, a emocje często znajdują swoje odzwierciedlenie w sygnałach płynących z organizmu.
Zapraszamy na warsztat psychoedukacyjny poświęcony psychosomatyce – dziedzinie, która pomaga lepiej zrozumieć zależności między emocjami, stresem i funkcjonowaniem ciała.
Podczas spotkania:
✨ dowiesz się, czym jest psychosomatyka i jak stres wpływa na organizm,
✨ poznasz związek między emocjami a objawami pojawiającymi się w ciele,
✨ nauczysz się rozpoznawać sygnały ostrzegawcze świadczące o przeciążeniu,
✨ przyjrzysz się własnym reakcjom na stres i napięcie,
✨ poznasz proste sposoby wspierające regulację napięcia i dbanie o dobrostan psychofizyczny.
Warsztat ma charakter psychoedukacyjny i praktyczny. Będzie okazją do zdobycia wiedzy, refleksji nad własnym funkcjonowaniem oraz poznania narzędzi, które można wykorzystać w codziennym życiu.
📌 Udział w warsztacie jest bezpłatny, obowiązują zapisy.
Link do formularza: https://forms.cloud.microsoft/e/Qjvf0taatm
📝 Prosimy o przemyślane zapisy, aby uczestnicy wzajemnie nie blokowali sobie miejsc.
⚠️ Uwaga: lokal nie jest przystosowany do osób z niepełnosprawnościami – do lokalu prowadzą schody
🕚 15:00–18:00
📍 Centrum Wsparcia DOM
ul. Powstańców 17, Siemianowice Śląskie
Czy zdarza Ci się odczuwać napięcie w ciele, bóle głowy, problemy ze snem lub przewlekłe zmęczenie w okresach zwiększonego stresu? Nasze ciało i psychika są ze sobą ściśle połączone, a emocje często znajdują swoje odzwierciedlenie w sygnałach płynących z organizmu.
Zapraszamy na warsztat psychoedukacyjny poświęcony psychosomatyce – dziedzinie, która pomaga lepiej zrozumieć zależności między emocjami, stresem i funkcjonowaniem ciała.
Podczas spotkania:
✨ dowiesz się, czym jest psychosomatyka i jak stres wpływa na organizm,
✨ poznasz związek między emocjami a objawami pojawiającymi się w ciele,
✨ nauczysz się rozpoznawać sygnały ostrzegawcze świadczące o przeciążeniu,
✨ przyjrzysz się własnym reakcjom na stres i napięcie,
✨ poznasz proste sposoby wspierające regulację napięcia i dbanie o dobrostan psychofizyczny.
Warsztat ma charakter psychoedukacyjny i praktyczny. Będzie okazją do zdobycia wiedzy, refleksji nad własnym funkcjonowaniem oraz poznania narzędzi, które można wykorzystać w codziennym życiu.
📌 Udział w warsztacie jest bezpłatny, obowiązują zapisy.
Link do formularza: https://forms.cloud.microsoft/e/Qjvf0taatm
📝 Prosimy o przemyślane zapisy, aby uczestnicy wzajemnie nie blokowali sobie miejsc.
⚠️ Uwaga: lokal nie jest przystosowany do osób z niepełnosprawnościami – do lokalu prowadzą schody
Advertisement
Where is it happening?
Centrum Wsparcia DOM, ulica Powstańców 17, 41-100 Siemianowice Śląskie, Polska, Katowice, Poland
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherStowarzyszenie Widzących Więcej
![UNDERGROUND DESCENDS 18-19.09.2026 | OMINOUS MOON [GB], PYROMANIA [NOR] Katowice Klub Muzyczny Faust](https://cdn-ip.allevents.in/s/rs:fill:500:250/g:sm/sh:100/aHR0cHM6Ly9jZG4tYXouYWxsZXZlbnRzLmluL2V2ZW50czUvYmFubmVycy85MGI2ODNmNGRmNTczM2MyYmRlMzM3Y2JkNmQ0MTM0OTg5ZDI1ZTQ1OTk0MmU3NzdiMmQyYzAwZWRhNGQ1ZDNiLXJpbWctdzEyMDAtaDUyMi1kY2Q4ZDhkOS1nbWlyP3Y9MTc4NDEyMjQ5MA.avif)
