Keskiviikkoillan lempeä yin-jooga
Schedule
Wed Nov 20 2024 at 06:30 pm to 07:30 pm
UTC+02:00Location
Pasilan joogastudio | Helsinki, ES
Advertisement
Marraskuun yin-joogatuntien aikataulu on muuttunut! Tunnin uusi aika on 18:30-19:30. Yin-joogan jälkeen alkaa uusi tunti Jooganidra & äänimaljat klo 19:45-20:30. Vinkki: osallistu molemmille tunneille, jos haluat oikein superrentouttavan kokemuksen.Illan yin-joogassa päästetään irti päivän kiireistä ja laskeudutaan rentoon ja rauhalliseen tunnelmaan lempeissä, kehoa avaavissa asanoissa, joissa viivytään useamman minuutin ajan, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen.
Tunti sopii kaikille, myös vasta-alkajille. Tunti palvelee erityisesti rentoutumista ja rauhoittumista kaipaavia.
Tervetuloa matolle karistelemaan päivän stressit tiehensä ja toivottamaan levollisuus kehoon sekä mieleen. 🫶
Pukeudu tunnille mukaviin ja joustaviin vaatteisiin, tarpeeksi lämpimästi. Ota villasukatkin mukaan loppurentoutuksen ajaksi, sillä keho viilenee rentoutumisen myötä. Saavuthan tunnille 5-10 minuuttia ennen tunnin alkua, kiitos.
pasilanjoogastudio.fi
#yin #yinjooga #jooga #rentoutuminen #rauhoittuminen #levollisuus #hyvinvointi #hyväolo #pasilanjoogastudio #pasila #helsinki
Advertisement
Where is it happening?
Pasilan joogastudio, Resiinakuja 4, FI-00520 Helsinki, Suomi,Helsinki, FinlandEvent Location & Nearby Stays:
