Kehataju päev | Tervise ja Teadliku Elu Konverents

Schedule

Sat Nov 01 2025 at 09:30 am to 06:00 pm

UTC+02:00

Location

Fotografiska Tallinn | Tallinn, HA

Advertisement
Kehataju päev
________________________________________
Tänane maailm nõuab meilt pidevat tähelepanu väljapoole, samas kui tõeline tasakaal ja heaolu algavad seestpoolt.
Kehataju päev on kutse aeglustada, kuulata ja märgata, mida meie keha meile räägib. See on süvitsi minek – päev, mis on pühendatud meie kõige esmasema kodu, keha, tundmisele, mõistmisele ja kogemisele.
See päev ei ole ühe meetodi reklaam ega lihtsalt loengusari. See on kogemus, kus:
• Inspireerivad kõnelejad jagavad teadmisi kehatöö, neuroteaduse, sünni, hingamise ja somaatilise tarkuse maailmast.
• Praktilised tööriistad aitavad sul ka pärast sündmust kehateadlikkust igapäevaelus rakendada.
• Kogemused ja harjutused viivad sind sügavamale oma kehatunnetusse.
• Kohtumised sarnase teekonna ja huvidega inimestega loovad uusi ühendusi.
________________________________________
Miks tulla?
Meie keha ei piirdu füüsilise vormiga – ta kannab endas mälu, lugusid ja emotsioone, mis kujundavad meie heaolu.
Somaatiline lähenemine aitab vabastada kehasse kogunenud pingeid, taastada loomuliku kerguse ning süvendada sidet iseendaga.
Kehataju arendamine toetab sind, et:
• tulla toime stressi ja ärevusega,
• mõista ja juhtida oma emotsioone,
• tõsta enesehinnangut ja eluga rahulolu,
• luua tervislikum ja teadlikum elustiil,
• kasvatada hoolivamat suhet oma kehaga.
________________________________________
Kellele see päev on?
Kehataju päev on mõeldud kõigile, kes soovivad elada rohkem kontaktis iseendaga – oma keha, tunnete ja vajadustega.
Olgu sa uudishimulik avastaja või kogenud terapeut, juht, õpetaja või tervishoiutöötaja – see päev pakub inspiratsiooni ja praktilisi oskusi.
________________________________________
Kehataju päeva lektorid
Meiega jagavad oma teadmisi ja kogemusi:
Binnie A Dansby – rahvusvaheliselt tunnustatud õpetaja, terapeut ja autor
Robert Randma – kehapsühhoteraapia koolitaja
Nisarga Eryk Dobosz – kehatöö terapeut ja kursuste juhendaja
Hanna-Liis Lao – Alexanderi tehnika koolitaja
Rita Rätsepp – psühholoog ja koolitaja
Helle Tõnts - Tervisearengutreener
Loe lektoritest ja päevakavast lähemalt: https://ttekonverents.ee/#lektorid
________________________________________
Toimumiskoht
Fotografiska Tallinn - Telliskivi tn 60a-8, Tallinn
Ainulaadne paik, kus kunst, kultuur ja maitseelamused kohtuvad. Valgusküllane ja inspireeriv keskkond, mis loob ideaalse õhkkonna sügavaks tööks ja tähendusrikasteks kohtumisteks.
________________________________________
💫 Võta see päev iseendale. Kuula oma keha ja leia uus tasakaal.
🎟 Piletid:
• Varajane ost (kuni 30.09.2025): 149 €
• Tavahind (01.10–01.11.2025): 189 €
Advertisement

Where is it happening?

Fotografiska Tallinn, Telliskivi 60a/8, Põhja-Tallinn, Tallinn, 10412 Harju Maakond, Eesti, Estonia

Event Location & Nearby Stays:

Tervise & Teadliku Elu konverents: Kehataju p\u00e4ev

Host or Publisher Tervise & Teadliku Elu konverents: Kehataju päev

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Tallinn

Halloween @ NINE
Fri, 31 Oct at 11:00 pm Halloween @ NINE

Tulika 9/11, 10613 Tallinn, Estonia

HALLOWEEN PARTIES
Minimally Invasive Endodontics. L. Stephen Buchanan
Sat, 01 Nov at 09:00 am Minimally Invasive Endodontics. L. Stephen Buchanan

Swissôtel Tallinn

CONTESTS
\u041d\u0435\u0441\u043a\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0422\u0430\u043b\u043b\u0438\u043d\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438
Sat, 01 Nov at 09:00 am Нескучные Таллиннские окрестности

Mere puiestee 5, Kesklinn, Tallinn, 10111 Harju Maakond, Eesti

iNspiratsioonip\u00e4ev neidudele "Tulevik on naisinseneride k\u00e4tes" | iNseneeria Weekend
Sat, 01 Nov at 10:00 am iNspiratsioonipäev neidudele "Tulevik on naisinseneride kätes" | iNseneeria Weekend

Pärnu mnt 62, 10135 Tallinn, Estonia

Koguduse hingehoidjate K\u00c4RG
Sat, 01 Nov at 10:00 am Koguduse hingehoidjate KÄRG

Koskla 18, 10615 Tallinn, Estonia

ART LITERARY-ART
12. Viimsi jooks-matk
Sat, 01 Nov at 11:00 am 12. Viimsi jooks-matk

Viimsi Spa

Kontsertetendus \u201cLolala laulab terveks\u201d \/ Tallinn
Sat, 01 Nov at 11:00 am Kontsertetendus “Lolala laulab terveks” / Tallinn

Nõmme Kultuurikeskus

CONCERTS
Startups Fund Raising Program
Fri, 18 Sep at 08:00 pm Startups Fund Raising Program

Tallinn

BUSINESS CONFERENCES
European Conference on Cognitive Ergonomics
Tue, 07 Oct at 08:00 am European Conference on Cognitive Ergonomics

Tallinn University

BUSINESS CONFERENCES
Impact Day
Thu, 09 Oct at 08:30 am Impact Day

Live Coals OÜ

FESTIVALS WORKSHOPS
Tallinn Digital Summit 2025
Thu, 09 Oct at 09:00 am Tallinn Digital Summit 2025

Eesti Rahvusraamatukogu

BUSINESS EXHIBITIONS
Atea Action 2025
Thu, 09 Oct at 09:30 am Atea Action 2025

Alexela Kontserdimaja

BUSINESS EXHIBITIONS
Kriisilogistika p\u00e4ev
Thu, 09 Oct at 09:30 am Kriisilogistika päev

Lutheri Ärimaja

Leaders\u2019 Day
Thu, 09 Oct at 09:30 am Leaders’ Day

KultuuriKatel

Impact Day 2025 \ud83c\udf0e
Thu, 09 Oct at 12:00 pm Impact Day 2025 🌎

KultuuriKatel

BUSINESS CONTESTS
Rita Niineste seksuaalsuse filosoofiast
Thu, 09 Oct at 06:00 pm Rita Niineste seksuaalsuse filosoofiast

Tallinn University

MINEC Forum VI
Fri, 10 Oct at 08:30 am MINEC Forum VI

Eesti Filmimuuseum

BUSINESS
The One & The Two Posteriors with Mindaugas Kudelis | Tallinn
Fri, 10 Oct at 09:00 am The One & The Two Posteriors with Mindaugas Kudelis | Tallinn

Hyatt Place Tallinn

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
Ilutegijate infop\u00e4ev
Fri, 10 Oct at 09:00 am Ilutegijate infopäev

TTÜ Küberneetika Maja

What's Happening Next in Tallinn?

Discover Tallinn Events