Jógový víkend s ájurvédou
Schedule
Fri, 03 Oct, 2025 at 03:00 pm to Sun, 05 Oct, 2025 at 02:00 pm
UTC+02:00Location
Český ranč | Kravare, LI
Advertisement
Přijměte naše pozvání na podzimní pobyt s jógou a ájurvédou, který se uskuteční o prvním říjnovém víkendu v krásném prostředí Českého ranče u obce Zákupy v severních Čechách.Na prahu podzimu si dopřejeme čas obrátit pozornost k sobě – zastavit se, naslouchat svému tělu i mysli a vnímat, jak se cítíme po horkém a aktivním létě. V proměnlivém období podzimu budeme společně hledat způsoby, jak své síly vyživovat a energii moudře spravovat.
Na co se těšit? Kromě lekcí jógy, vyživující veganské ájurvédské stravy a sdíleného času, během víkendu nabídneme z výběru dvou inspirativních workshopů -
Ájurvéda na podzim s Petrou
Podzim je časem, kdy se Váta dostává do převahy a my potřebujeme uzemnit, zklidnit a vyživit. Naučíme se principy, které nám pomohou na podzimní únavu, lepší naladění a hlavně vyživí tělo a zahřejí.
Seznámím vás s principy ájurvédy a ukážu vám, jak správně pracovat s orientálním kořením a surovinami. Naučíme se uvařit a správně poskládat podzimní menu podle ájurvédských principů. Můžete se těšit na hvězdné menu, kterým povzbudíte nejen sebe, ale i celou rodinu. Jako dárek si odnesete malý booklet, ve kterém budete moci čerpat inspiraci a poznání i ve své domácí kuchyni.
Workshop omlazujících technik a sebepečujících masáží s Radkou
Naše ruce jsou jedinečným a zázračným nástrojem pro sebepéči a i zde platí, že "vše máme ve svých rukou.“ Na workshopu si ukážeme techniky a masáže pro omlazení a sebepéči inspirované koncepcí Xani Bati a japonskými metodami. Naučím vás jednoduché a časově nenáročné techniky, které lze zařadit do každodenní rutiny.
Předběžný harmonogram
Pátek 3. 10. 2025
15 - 17:00 Příjezd a ubytování
17 - 19:00 Jóga jinu & jangu - praxe k dosednutí a ukotvení
19:00 Večeře
20:00 Společný kruh a sdílení
Sobota 4. 10. 2025
8:00 - 9:30 Ranní praxe jógy a meditace
9:45 - 11:15 Bohatý brunch
12:00 - 16:00 Workshop Ájurvéda na podzim s Petrou / Sebepéče pro ženy s Radkou / volno
16:30 - 18:00 Praxe jógy
18:00 - 19:00 Večeře
20:00 - ?? Ecstatic dance
Neděle 5. 10. 2025
8:00 - 9:30 Ranní praxe jógy a meditace
9:45 - 11:15 Bohatý brunch
Cena zahrnuje
Ubytování v pohodlných 3 - 4 lůžkových pokojích s vlastní koupelnou
Lekce jógy
Jeden ze dvou workshopů dle výběru
Ájurvédská veganská strava (brunch, večeři, celodenní občerstvení)
Cena nezahrnuje
dopravu na místo
Cena a přihlášení
Při přihlášení do 31. 7. : 4.500,-
Standardní cena: 4.900,-
Přihlášení či své dotazy směřujte na email: [email protected]
Po přihlášení vám zašleme platební údaje. Záloha 2.500 Kč je splatná předem na účet. Zbytek částky budeme vybírat při příjezdu v hotovosti.
Protože je areál dostatečně velký, nabízí se možnost přijet i s rodinou a dětmi. Pokud byste o takovou možnost stáli, stačí se zeptat a rády s Vámi prokonzultujeme možnosti.
Storno podmínky
Záloha, kterou platíte pro rezervaci místa, je nevratná a slouží jako záruka pro výdaje spojené s pořádáním kurzu. Po dohodě s námi je možné převést zálohu na jiného účastníka.
Při zrušení účasti na pobytu méně jak 14 dní předem je účastník povinen uhradit 100% z ceny pobytu, či za sebe najít náhradníka a s ním se vyrovnat individuálně.
Při přerušení účasti během akce ze strany účastníka se kurzovné nevrací.
V případě zrušení kurzu ze strany lektorky má účastník nárok na vrácení celé jím uhrazené částky.
Těšíme se!
Linda, Petra, Radka
Advertisement
Where is it happening?
Český ranč, Kravare, Czech RepublicEvent Location & Nearby Stays:
